02 BCHZHUFB 2002 ZPDB
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Hallo! Mein Name ist Julia. Ich werde Ihnen erzählen, wie ich meinen im Allgemeinen erwachsenen Sohn Ilya vor Computer- und Spielsucht gerettet habe. Ich hoffe, dass viele dem vorgestellten Ansatz zur Beseitigung dieser Art von Sucht zustimmen und ihn vielleicht sogar übernehmen werden.
Es war vor vier Jahren, Ilya war in seinem vierten Jahr am Institut, er war damals 21 Jahre alt. Ilya hatte Schwierigkeiten mit seinem Studium: ständige Schwänze in der Sitzung, Auslassen von Kursen, Anrufe vom Dekanat nach Hause ... Er verbrachte seine ganze Zeit damit, entweder im Internet zu surfen oder unzählige Online-Spiele zu spielen. Irgendwann wurde mir klar, dass es so nicht weitergehen konnte: Zum einen endete es mit der Vertreibung und zum anderen mit der völligen Verschlechterung der Persönlichkeit meines Sohnes.
Durch einen meiner Freunde ging ich zu einer Psychologin namens Svetlana: einer ziemlich energischen jungen Frau. Wir fanden leicht eine gemeinsame Sprache mit ihr, und nachdem sie sich mein Problem angehört hatte, bot sie mir ein Programm an, dessen Funktionsweise ich unten beschreiben werde.
Einmal habe ich Svetlana nach Hause eingeladen. Sie folgte Ilyas Zimmer, wo er wie üblich eine Art Spiel am Computer spielte, während er Musik über Kopfhörer hörte. Er bemerkte die unbekannte Frau in seinem Zimmer nicht einmal, bis sie seine Schulter berührte (zu dieser Zeit blieb ich vor der Tür und hörte ihrer Unterhaltung zu).
Der Sohn drückte Angst und Überraschung aus und fragte Svetlana, wer sie tatsächlich sei und wie sie in sein Zimmer gekommen sei.
- Du kannst mich Tante Sveta nennen. - sagte der Psychologe mit einem Lächeln, - ich bin hier, um Ihnen bei der Lösung Ihrer Computerprobleme zu helfen.
- Ich habe keine Probleme! - schnappte Ilya.
- Sie liegen falsch ...
Svetlana stellte meinem Sohn ein paar einfache Fragen, von denen jede ihm jedoch Schwierigkeiten bereitete. Sie fragte, wie viel Zeit er pro Tag dem Computer widmet, ob er gut studiert, wie oft er mit Freunden kommuniziert, wie seine Beziehung zum anderen Geschlecht ist.
Trotzdem konnte Svetlana einen freundlichen Dialog führen und Ilya etwas in Verlegenheit bringen, und er gab zu, dass der Computer wirklich zu viel Platz in seinem Leben einnimmt.
- Nicht nur groß ... Das ist eine echte Sucht! - sagte Svetlana, - und ich biete Ihnen einen radikalen, aber sehr effektiven Weg, sie loszuwerden: Wir werden Ihre Zeit am Computer auf 1 Stunde pro Tag reduzieren.
Und dann begann Ilya empört zu sein und zu protestieren. Nachdem er darauf gewartet hatte, dass er sich ein wenig beruhigte, machte Svetlana ihm klar, dass das Behandlungsprogramm nicht nur wegen seiner Meinungsverschiedenheit abgesagt werden würde: Schließlich wurde der Computer mit mütterlichem Geld gekauft, und die Mutter hat das Recht, Einschränkungen festzulegen.
Als der Sohn seine Ohnmacht erkannte, änderte er seine Taktik: Er begann zu betteln, ihm vier, drei oder mindestens zwei Stunden am Tag zu erlauben, am Computer zu sitzen. Aber Svetlana war unerbittlich:
- Es tut mir leid, Ilyusha, aber wir werden nicht verhandeln. Eine Stunde - und keine Minute mehr.
Dann bat der Psychologe Ilya, sie zwei Minuten am Computer sitzen zu lassen, um die notwendigen Einstellungen vorzunehmen. Svetlana stellte eine Stunde nach Arbeitsbeginn eine automatische Abschaltung ein und gab auch ein Passwort in den Computer ein (nachdem sie es mir gegeben hatte). Dann schaltete sie still den Computer aus und verursachte Ilyas heftige Empörung:
- Warte, es ist nicht fair! Du hast nur zwei Minuten gesagt!
„Das stimmt“, stimmte Svetlana zu, „und ich habe mein Wort gehalten. Aber ich habe nicht versprochen, dass ich Sie danach zum Computer gehen lasse.
Sie warnte, dass der Sohn das Passwort in keiner Weise herausfinden sollte - sonst würde das gesamte Programm gestört. Svetlana sagte mir, ich solle stark sein und nicht dem Druck meines Sohnes erliegen - schließlich muss ich eine Autorität für ihn sein - obwohl er 21 Jahre alt ist.
Ilya verbrachte den Rest des Tages ohne Computer und wollte mit niemandem sprechen. Er lag einfach auf dem Sofa und bedeckte sein Gesicht mit den Händen. Ich erinnerte mich daran, dass ich mich nicht schuldig oder traurig fühlen sollte.
Am nächsten Tag besuchte uns Svetlana erneut und fragte Ilya, wie es ihm in seiner aktuellen Situation gehe.
- Schlecht. Ich habe nichts zu tun “, murmelte er durch zusammengebissene Zähne.
Svetlana lobte ihn für die Tatsache, dass er seine Nöte mit Würde erträgt, und bat sie, sie nicht als Feindin und "böse Tante, die sein Lieblingsspielzeug wegnahm" anzusehen.
- Aber Sie werden selbst Unterricht suchen, - sagte der Psychologe, - Sie sind bereits erwachsen. Ich rate Ihnen, sorgfältig darüber nachzudenken, wie Sie Ihre Freizeit ausfüllen können.
Danach trat Ilya in eine Phase des "Rückzugs" ein, in der er alle als Feinde betrachtete und keinen Kontakt herstellen wollte. In der nächsten Woche besuchte uns Svetlana jeden Tag, überprüfte den psychischen Zustand von Ilya und führte mit ihm Gespräche über die Notwendigkeit von Lebensveränderungen. Der Sohn hingegen wurde schärfer und mürrischer. Er war sehr verärgert über den Entzug eines Computers, der schon lange Teil seines Lebens war. Er bat mich oft, aber erfolglos, um ein Passwort. Manchmal sagte Ilya, er müsse am Computer studieren - ich ließ ihn, schaltete aber den Strom aus, sobald ich ihn bei der Unterhaltung bemerkte. Vor allem ärgerte sich Ilya über das plötzliche Herunterfahren seines Computers am Ende der vorgeschriebenen Stunde - ab und zu hatte er keine Zeit, das Spiel zu beenden oder etwas anzusehen.
Ich hatte Angst, dass mein Sohn den Verlust niemals in den Griff bekommen würde - aber Svetlana versicherte mir, dass die Hauptsache darin besteht, bis zum Ende der Widerrufsfrist zu warten. Und sie hatte recht. Ilya hatte einfach keine Wahl: Einen Monat später nahm er Bücher auf, sein Studium begann sich allmählich zu verbessern. Er verliebte sich in Fiktion und verbrachte mehr Zeit mit Freunden auf der Straße.
Sechs Monate später hatte Ilya den Wunsch, sich für Sporttänze anzumelden, wo er ein Mädchen traf, das er später heiratete. Mit der Zeit vergaß er, über Computerunterhaltung nachzudenken: Er benutzt den Computer hauptsächlich nur für die Arbeit.
Zusammenfassend möchte ich sagen, dass diese Methode zur Beseitigung der Computersucht als Methode der "Schocktherapie" bezeichnet werden kann. Natürlich wird er beim Kind eine negative Reaktion hervorrufen. Sie sollten jedoch keine Angst vor Wutanfällen haben, die Ihr Kind zuerst auslösen wird. Angst sollte der Schaden sein, den sie durch endlose Stunden im Netzwerk erleiden wird. Die Methode der Überzeugung ist normalerweise unwirksam (Svetlana hat mich sofort davor gewarnt) - schließlich wurzelt jede Sucht stark im menschlichen Geist.
Im Zusammenhang mit vielen Zweifeln an der Richtigkeit dieser Geschichte möchte ich einige Erklärungen abgeben.
Erstens, warum der Sohn keine Einwände gegen den neuen Modus der Computernutzung hatte. Ich habe meinen Sohn alleine und ohne Ehemann großgezogen. Von Natur aus war Ilya immer ein ruhiger, zurückhaltender Junge. Fälle, in denen er Wutanfälle bekam, waren selten: Ich habe ihm Respekt vor den Ältesten eingeimpft. Und im Alter von 21 Jahren verschwand die ihm gegebene Erziehung nicht! Natürlich war er empört über den Entzug des Computers, und ich habe in der Geschichte darauf hingewiesen, wenn auch nicht in leuchtenden Farben. Und ich verstehe absolut nicht, warum er jeden obszön schicken, Svetlana vertreiben oder das Haus verlassen musste ... Solch grobes, unangemessenes Verhalten konnte Ilya einfach nicht einfallen - selbst in einer so stressigen Situation. Ich lud Svetlana in meine Wohnung ein, und der Computer wurde, wie bereits erwähnt, mit meinem Geld gekauft - ein Erwachsener, wie viele bemerkten, ein 21-jähriger Sohn konnte nicht anders, als dies zu verstehen. Ich wiederhole noch einmal: Während der Trennungsphase gab es Konflikte mit meinem Sohn, ich sehe keinen Grund, sie detailliert zu beschreiben.
Des Weiteren. Warum bekam Ilya keinen Job, um seinen eigenen Computer zu kaufen? Vor der Einführung des harten Regimes verbrachte er seine gesamte Freizeit online und glaubte, dass dies für immer weitergehen könnte. Die Freizeit, die er für das Studium aufwenden musste, als ihm klar wurde, dass die erhaltene Spezialität ihm in Zukunft einen guten Job verschaffen würde. Ich sehe keinen Sinn darin, einen kleinen Teilzeitjob zum Nachteil der Studienzeit zu bekommen - Ilya hat diese Option auch nicht in Betracht gezogen.
Zum Passwort: Ich habe es nicht beschrieben, aber die Standard-Windows-Schutztools wurden nicht verwendet. Svetlana installierte ein Programm auf Ilyas Computer, das den Computer zu einem bestimmten Zeitpunkt ausschaltete: Es war auch möglich, den Zeitplan für den PC einzurichten. Beim Versuch, die "verbotene" Stunde einzugeben, wurde der Computer sofort ausgeschaltet. Es waren die Einstellungen dieses Programms, die passwortgeschützt waren.
Über die Verwendung eines Computers zum Lernen. Wiederum haben vielleicht nicht alle sorgfältig gelesen, aber ich erwähnte, dass Ilyas Zeit am Computer zu Bildungszwecken verlängert wurde, aber alle Versuche, Spaß online zu haben, wurden unterdrückt.
Abschließend möchte ich noch einmal betonen, dass ich in dieser Angelegenheit gegen jede Herablassung und jedes Geschwätz über die Notwendigkeit eines individuellen Ansatzes, den Wunsch, sich selbst zu verändern, und so weiter bin. Sucht ist eine Krankheit (und nicht jeder hat sie verstanden). Dies ist ein Virus, der nicht nur zurückbleibt. Hier gelten nur "chirurgische", harte Maßnahmen.
Für Kinder und Jugendliche liegt alles in den Händen ihrer Eltern. Sagen wir einfach: Es ist unerlässlich, sich Sorgen zu machen und die Zeit zu kontrollieren, die das Kind am Computer verbringt. Zunehmend fragen Eltern, wie man einen Teenager von einem Computer entwöhnt. Wir können unsere Sachen nicht zusammenpacken und unser Kind in eine Wildnis bringen, in der es keinen Computer und kein Internet gibt. Wie kann man in diesem Fall einen Teenager vom Computer ablenken?
Das Problem der Computersucht bei unseren Kindern bricht heute alle Rekorde. Die Informationen, die das Kind vom Monitorbildschirm erhält, unterliegen ebenfalls der Kontrolle. Für einen Vorschulkind ist die Zeit zum Spielen am Computer auf 15 Minuten begrenzt (ohne Pause). Monitorzeit “(wie TV) - nur in streng gemessenen„ Portionen “. Entfernen Sie den Computer und nehmen Sie ihn nur zu dem von der Mutter festgelegten Zeitpunkt heraus. Beschränken Sie den Zugang zu "erwachsenen" Websites und steuern Sie Spiele zu deren Gunsten für das Kind.
Kein Computer kann die Kommunikation mit Mama und Papa ersetzen. Unabhängig von Arbeit, Beschäftigung, Problemen und unzureichend gekochtem Borschtsch - seien Sie in der Nähe des Kindes. Spielen Sie mit Ihrem Kind natürlich innerhalb der vorgegebenen Zeit, aber zusammen. Lassen Sie das Kind daran teilnehmen. Behalten Sie das Modem für sich, aber schalten Sie es nur ein, wenn das Kind mit seinem eigenen Geschäft beschäftigt ist. Drittens ist es unmöglich, ein Kind in der Jugend mit einem Konstrukteur abzulenken und Schneebälle zu spielen.

Sport, Sektionen usw. Die Freude, die ein Kind an Sport, Tanz und anderen Outdoor-Aktivitäten hat, kann nicht mit der Freude eines anderen "Gefällt mir" oder "Party" bei Schießspielen verglichen werden.
Ist es dem Kind peinlich, im wirklichen Leben zu kommunizieren? Ist er ein gewagter Superheld in virtueller Form? Werden Sie zum Freund Ihres Kindes. In diesem Alter sind der befehlende Ton und der Gürtel keine Helfer. Jetzt braucht das Kind einen Freund. Hören Sie Ihrem Kind zu und nehmen Sie an seinem Leben teil. Interessieren Sie sich für seine Wünsche und Probleme - in ihnen finden Sie alle Antworten auf die Frage "Wie man ablenkt ...".
Gehen Sie von dem aus, was Ihrem Kind fehlt, von dem, was es genau ins Internet führt. Jetzt ist es an der Zeit, tief und vollständig in diesen Interessensbereich einzutauchen, der wahrscheinlich bereits im Kopf des Kindes steckt. Wenn das Kind sich bereits gefunden hat, aber nicht die Möglichkeit hat, sich in die gewählte Richtung zu entwickeln, geben Sie ihm diese Gelegenheit. Wie gehen Sie mit der Computersucht eines Kindes um? Meiner Meinung nach ist es strengstens verboten, vor der Schule einen Computer zu geben.
Wenn alle Familienmitglieder an Computern sitzen, klettert das Kind dorthin. Der Rest der Freizeit besteht darin, das Kind zu beschäftigen. Die einzige Möglichkeit, Ihr Kind abzulenken, besteht darin, es keine Zeit auf dem PC zu lassen. Nach der Schule - in die Sektion.
Ich schweige bereits über die Bücher, die Kinder in abgekürzten Internetversionen lesen. Lehren Sie, nur in den extremsten Fällen zu verwenden, und verbieten Sie Spiele und soziale Netzwerke insgesamt. Deshalb bin ich so wütend auf Kinder - sie geben nichts, sie nehmen nur Geld in wilden Mengen. Vater und das Kind sind verlobt. Moderne Eltern befinden sich in einer schwierigen Lage: Ein absolutes Missverständnis der Welt, in der moderne Jugendliche leben, wurde zum Standardproblem von „Vätern und Kindern“ hinzugefügt.
Wenn Sie jedoch sehen, dass Ihr Kind die ganze Zeit auf den Bildschirm starrt, wird es wirklich beängstigend. Mal sehen, warum die Teenager von heute so viel Zeit am Computer verbringen. Das Kind von gestern entfernt sich von seinen Eltern und wird immer unabhängiger. Für einen Teenager ist es zu früh, ohne Eltern zu leben. Daher sind häufige Treffen mit Freunden und / oder die Flucht in die virtuelle Realität der Ausweg.
Jugendliche, die sich von der Masse abheben, haben die Möglichkeit, Freunde und Gleichgesinnte zu finden. Die Kommunikation zwischen modernen Jugendlichen hat sich auf eine andere Ebene verlagert - vielleicht sollten sich Eltern nicht einmal Sorgen machen? Ein Teenager ist noch kein Erwachsener, und es sind die Eltern, die für seine Gesundheit verantwortlich sind. Sie müssen die Bildschirmzeit im Leben Ihres Kindes dosieren. In diesem Fall sollten die Eltern die Gründe herausfinden, die den Teenager in die Bildschirmwelt gedrängt haben, und Maßnahmen ergreifen, um ihn dort herauszuziehen.
Im Internet hat ein Teenager, der Probleme mit der sozialen Anpassung hat, die Möglichkeit, anders zu werden, sich zu öffnen, Freunde zu finden und sogar zu lieben. Und in dieser Hinsicht ist alles offensichtlich - die Augen moderner Schulkinder gewöhnen sich daran, ein flackerndes Bild aus nächster Nähe zu betrachten.

Myopie wird jedes Jahr jünger, und es ist dumm, die Beziehung dieser Tatsache zur Popularisierung von Computern, Telefonen und Tablets zu leugnen. Ein Computer ist bei aller Komplexität seines Geräts eine Maschine. Kein Spiel, keine Kommunikation in sozialen Netzwerken kann alle Feinheiten vermitteln, die der Vielseitigkeit der Welt und der menschlichen Persönlichkeit innewohnen. Es gibt eine Robotisierung des Denkens, der Emotionen, des Mitgefühls und des Verschwindens der Menschheit - das, was früher immer den Kindern innewohnt. Daher ist ein Computer meiner Meinung nach schädlich für ein sich entwickelndes Kind.
Ein Teenager sitzt an einem Computer (Laptop oder Tablet) - ist das nicht ein bekanntes und sogar banales Bild? All dies erfordert Geld, aber es gibt kein Geld. Es gibt nur physisch auf dem Computer und im Internet. Ja, Sie werden viel Zeit verbringen, aber das Kind wird zusammen mit dem Computer über der Leinwand sitzen, und es besteht keine Notwendigkeit, über die Vorteile dieser Veranstaltung zu sprechen.
Digitale Geräte sind so schnell in den Alltag der Menschheit eingetreten, dass man sich einen Tag ohne sie kaum vorstellen kann. Noch vor 20 Jahren war ein Computer ein Luxus, ein Mobiltelefon ein unerhörtes Wunder, und niemand hätte sich vorstellen können, wie ein Tablet aussieht. Während heute jedes Haus mindestens einen Computer hat.
Noch vor zehn Jahren konnten Mobiltelefone nur SMS anrufen und senden, und es gab nur eine pro Familie. Jetzt ist es ein vollwertiges Gerät, ein Mini-Computer mit einer Reihe der folgenden Funktionen:
Was für eine bequeme und notwendige Sache! Es ist kein Geheimnis, dass jeder Mensch der Besitzer eines Geräts sein möchte, das ihm das Leben erleichtert, hilft oder jederzeit unterhält.
Und jetzt, als die Anzahl der Geräte in Familien das Verhältnis von eins zu eins überschritt und Kinder zu ihren aktiven Benutzern wurden, stellte sich die Frage, wie schädlich es ist und wie es das Kind betrifft.
Die Debatte über den Schaden eines Computers für Kinder dauert schon lange an. Einerseits Entwicklung, moderne Technologien, die Fähigkeit, den Informationsfluss zu steuern, und viele Lernspiele für Kinder, andererseits gepflanztes Sehen, verdorbene Haltung, Nervosität und Isolation. Unsere Vor- und Nachteile helfen, zu verstehen und Schlussfolgerungen zu ziehen.
Warum sind digitale Geräte für Kinder nützlich, bequem oder nützlich? Unsere Profis:
Es ist wichtig, Ihrem Kind zu erklären, dass ein Computer oder Tablet nicht nur zum Spielen, sondern auch zum Auffinden von Informationen dient.
Die mit medizinischen Warnungen bewaffneten Massenmedien sprechen jedoch über den schrecklichen Schaden von Computern für den Körper und die Psyche des Kindes. Woraus besteht es? Unser "gegen":

Während der aktiven Kommunikation in der virtuellen Welt, in der realen Welt, haben Jugendliche häufig Schwierigkeiten bei der Kommunikation und Anpassung an das Team.
Wir haben versucht, die Vor- und Nachteile der Verwendung digitaler Geräte durch Kinder abzuwägen. Aber selbst unter Berücksichtigung der Nachteile lohnt es sich kaum, einem Kind die Kommunikation mit einem Tablet oder Computer kategorisch zu verbieten.
In der modernen Welt sollte man den Informationsfluss und die neuen Technologien steuern. Hauptsache, man weiß, dass alles eine Maßnahme braucht. Versuchen wir herauszufinden, wie Sie die Zeit reduzieren können, die ein Kind am Monitor verbringt.
Wenn die Eltern das Kind von etwas ablenken müssen, bedeutet dies, dass sich die Sucht bereits gebildet hat. Der Einfluss des Computers auf die Psyche von Kindern ist so groß, dass er nicht weniger Sucht verursacht als Drogenabhängigkeit.
Wenn sich ein Kind mehrere Stunden vor einem Monitor oder Tablet befindet, ist es ständig konzentriert. Eine solche Konzentration ist für den Körper nicht charakteristisch, sie ist nur für 15 bis 20 Minuten möglich. Daher gibt es eine nervöse und emotionale Überlastung, die Ablenkung, Angst und Depression des Nervensystems verursacht.

Kinder unterschiedlichen Alters reagieren unterschiedlich auf Verbote. Kinder im Vorschulalter bekommen einen Wutanfall: Sie nehmen ihr Lieblingsspielzeug weg, begrenzen ihre Zeit und beleidigen dementsprechend, und vor Ohnmacht und Groll weint er. Dies ist ein Signal an die Eltern, dass es Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen.
Kinder im schulpflichtigen Alter, insbesondere Jugendliche, ziehen sich zurück, hören auf zu reden, verbergen Ressentiments und sehen allgemeines Missverständnis in Verboten. Wie können Sie Konflikte vermeiden und versuchen, Ihr Kind durch andere Aktivitäten abzulenken?
Liebevolle Eltern müssen verstehen, dass dies Anstrengung und Anstrengung erfordert. Um ihnen zu helfen, haben wir verschiedene Ideen gesammelt, wie Sie Zeit ohne Gadgets verbringen können.
Versuchen Sie, Bereiche der Kreativität oder Unterhaltung zu finden, die ein Kleinkind oder einen Teenager wirklich interessieren, und helfen Sie Ihnen gleichzeitig, eine gemeinsame Sprache mit Ihrem Kind zu finden.
Natürlich erfordern all diese Ideen von den Eltern ein gewisses Maß an Anstrengung, Fantasie und Zeit. Dies ist jedoch das Mindeste, das für Kinder geopfert werden kann. Oft ist es für Erwachsene nicht überflüssig, ein Tablet oder Telefon zu vergessen, sondern sich mit Modellieren, Zeichnen, Singen oder einfach nur mit einem Kind zu unterhalten und sich daran zu erinnern, dass es andere Interessen und Werte im Leben gibt.