Spôsob života a jedlo dlhovekého ľudu Hunza. Hunza, ľud, ktorý nepozná choroby

08.08.2022

Údolie rieky Hunza sa nachádza na hranici Indie a Pakistanu a nazýva sa aj „oa mládeže“. prečo? Triviálnosť života miestnych filištínov - 110-120 rokov. Vôbec nemusia byť chorí a vyzerajú mlado.

Nebude to dlho trvať, kým začneme pracovať s beznádejnými nasledovníkmi. Toto je správa o živote gruzínskeho ľudu. No je tu nový spôsob života, ktorý sa približuje ideálu, ak sa ľudia cítia zdraví, šťastní a nestarnú ako v iných krajinách aj do 40. – 50. storočia. Je dôležité, aby obyvatelia údolia Hunza, považovaní za pôvodné národy, boli veľmi podobní Európanom (ako Kalash, ktorí vždy váhajú).

Podľa legendy tu bola vybudovaná trpasličia veľmoc a skupina vojakov z armády Alexandra Veľkého zaspala počas jeho indiánskeho ťaženia. Prirodzene tu zaviedli prísnu bojovú disciplínu - takú, že bastardi s mečmi a štítmi museli spať, jesť a tancovať.

V tomto prípade sú Khunzakuti s miernou iróniou pozdvihnutí do tej miery, že niektorí ľudia vo svete sú nazývaní horalmi. Nie je zrejmé, že s absolútnym právom znesú len tých, ktorí žijú na slávnom „mieste gruzínskeho sustricha“ – v bode, kde sa zbiehajú tri najväčšie systémy sveta: Himaláje, Hindúkuš a Karakorum. So 14 osemtisícovými vrcholmi je päť blízkych Zemí, vrátane jednej po Evereste K2 (8611 metrov), ísť na jaku v alpskej nádhere stojí viac, menej Koreň Chomolungmi. Čo povedať o nemenej známom miestnom „horolezeckom vrchole“ Nanga Parbat (8 126 metrov), ktorý sa pýšil rekordným počtom zhromaždení? A o desiatkach sedem- a šesťtisícoviek, ktoré doslova „plávajú“ okolo Hunzi?

Prechod týmito horskými masívmi bude pre vás nemožný, keďže nie ste športovcom svetovej úrovne. Môžete dokonca „preniknúť“ do úzkych priesmykov, roklín a chodníkov. Od pradávna tieto vzácne tepny ovládali kniežatá, ktoré kládli značnú bariéru všetkým karavanám, ktoré tadiaľ prechádzali. Hunza bol medzi nimi považovaný za jedného z najvýznamnejších.

Zdá sa, že vo vzdialenom Rusku je o tomto „zničení sveta“ málo informácií, a to nielen z geografických, ale aj politických dôvodov: Hunza sa spolu s niekoľkými ďalšími údoliami Himalájí usadil na území, ktoré upiekla super rieka už najmenej 60 rokov India a Pakistan (hlavný jogo) oveľa väčší Kašmír je zbavený predmetu).

SRSR - podali za hriech - opäť sa pokúsia dištancovať sa od konfliktu. Napríklad vo väčšine radyanských slovníkov a encyklopédií je známy ten istý K2 (inak známy ako Chogori), ale bez určenej lokality, v ktorej sa nachádza. Dnešné úplne tradičné názvy boli vymazané z máp Radian a zrejme aj z radyanského slovníka noviniek. Je to úžasné: Hunzi vie všetko o Rusku.
Dvaja kapitáni

Baltská pevnosť, ktorá visí z útesu nad Karimabadom, je pre mnohých miestnych obyvateľov „hradom“. Mám už takmer 700 rokov a svojho času som miestnemu nezávislému vládcovi slúžil prstom svetla a šťastia. Bez toho, aby sa znížila pôsobivosť hovoru, stred Baltit pôsobí pochmúrne a sivo. Je tam tmavá miestnosť a chudobné zariadenie - pôvodné hrnčiare, lyžice, obrí sporák... V jednej z miestností je poklop - pod ním je svetlo (princ) Hunziho vo svojom špeciálnom brnení. Možno je tu len niekoľko svetlých a veľkých izieb, ale „balkónová sála“ oslavuje recepciu - odtiaľ je skvelý výhľad do údolia. Na jednej stene tejto sály je zbierka starých hudobných nástrojov, na druhej sú sochy: šablóny, meče. І checker, darovali Rusi.

V jednej z izieb visia dva portréty: britský kapitán Younghusband a ruský kapitán Grombčevskij, ktorí sa delili o podiel na kniežatstve. V roku 1888 sa ruská stanica neobjavila v Karakorame a Himalájach: keď ruský dôstojník Bronislav Grombčevskij prišiel do sveta Hunzi, prišiel Safdar Ali s misiou. Potom Veľká Gras prišla na hranice Indie a Strednej Ázie, aktívny boj dvoch mocností 19. storočia - Ruska a Veľkej Británie. Nie bez armády, ale aj učenia, a teraz ako čestný člen Imperiálneho geografického partnerstva, tento ľud nemal v úmysle dobyť svojho kráľa zeme. Bolo s ním len šesť kozákov. Stále však išlo o najzjavnejší nástroj obchodného faktora a politickej únie. Rusko, ktoré bolo v tom čase malé v celom Pamíre, teraz upriamilo svoj zrak na indický tovar. Takže kapitán vstúpil pred zápasom.

Safdar, ktorý ho už srdečne prijal a ochotne prijal, sa bál Angličanov, ktorí od prvého dňa tlačili.

A ako sa ukázalo, nie bezdôvodne. Grombčevského misia neznepokojila Kalkatu, kde to boli v tom čase dvere vicekráľa Britskej Indie. A hoci špeciálne potvrdené a špióni ubezpečili úrady: je nepravdepodobné, že sa budú obávať objavenia sa ruských jednotiek na „Makivka of India“ - od večera do Hunzy je potrebné viesť dôležité priesmyky predtým, ako budú uzavreté snehom. "Som len súčasťou rocku," - tu bolo rozhodnuté dať pero pod velenie Fran Younghusband.

Kapitán bol urazený svojimi kolegami - „geografmi v uniforme“, zápach bol počuť viac ako raz v pamírskych expedíciách. Teraz je zápach menej významný ako budúcnosť „chunzakutských banditov“ bez majiteľa, ako ich v Kalkate nazývali.

V túto hodinu sa v Hunze potichu objavoval ruský tovar a zdalo sa, že Baltský palác namaľoval slávnostný portrét Alexandra III. Vzdialený vojenský poriadok začal diplomatické pôsobenie do Petrohradu a rozhodol sa hostiť kozácku posádku. A v roku 1891 dostali ľudia z Hunzi správu: svet Safdara Aliho oficiálne požiadal o jeho prijatie u všetkých ľudí s ruským občianstvom. Táto správa sa rýchlo dostala do Kalkaty, v dôsledku čoho sa 1. roku 1891 Younghusbandovi gruzínski strelci zmocnili kniežatstva a Safdar Ali vstúpil do Xinjiangu. "Dvere do Indie boli pre cára zatvorené," napísal britský okupant miestokráľovi.

Hunza však už niekoľko dní rešpektuje ruské územie. Cisár Khunzakutov sa rozhodol považovať sa za Rusa, ale nie za oficiálnu verziu, a nemohol sa vzdať. A Briti sa zakotvili a zostali tu až do roku 1947, keď v hodine rozpadu Britskej Indie, ktorá stratila nezávislosť, sa kniežactvo zrútilo na území ovládanom moslimami.

Dnes je Hunza chránená pakistanským ministerstvom vpravo v Kašmíre a na východných územiach, ale vrúcna spomienka na výsledok Veľkej šedej, ktorý sa nenaplnil, sa stratila.

Okrem toho sa miestni obyvatelia od ruských turistov dozvedia, prečo je tak málo turistov z Ruska. Podľa toho budú Briti, ktorí zašli až pred 60 rokmi, stále zaplavovať svoje územia.

Marhuľové boky

Dôležité je, že Hunza sa opäť inšpiroval tými istými bokmi, ktoré brázdili Áziu v 70. rokoch pri hľadaní pravdy a exotiky. Navyše toto miesto spopularizovalo nátierku, takže Američania dnes najobľúbenejšiu marhuľu nazývajú Hunza Apricot. Tu však „deti ovocia“ zahŕňali nielen dve kategórie, ale aj indické konope.

Jednou z hlavných významných pamiatok Hunzi je ľadová priehrada, ktorá klesá do údolia ako široká studená rieka. Medzitým na mnohých terasovitých poliach rastú zemiaky, zelenina a konope, ktoré sa používa na údenie, ako korenie na mäsové bylinky a polievky.

Čo sa týka mladých, dlhovlasých chalanov s nápisom Hippie way na tričkách – moderných hippies aj milovníkov retra – smrad v Karimabade požierajú najmä marhule. Toto je nepochybne hlavná hodnota záhrad Khunzakutsk. Celý Pakistan vie, že tu rastú iba „plody chána“, ktoré tečú aromatickou šťavou na stromoch.

Hunza je veľkým lákadlom pre radikálnych mladých ľudí – chodia sem milovníci horských ciest, milovníci histórie a jednoducho milovníci sobášov, ktorí sa prihlásili k vlasti. Pre dokreslenie v prvom rade číselná sila kostier.

Úlomky údolia sa nachádzajú na ceste z priesmyku Khunjerab na začiatok Hindustanských plání, Khunzakuti vpevneni, ktoré kontrolujú cesty vedúce do „horného sveta“. Hora je taká. Je dôležité povedať, že keď vojaci Alexandra Veľkého zaspali v kniežatstve, keď zaspali Bactrijci - árijské krajiny jedného veľkého ruského ľudu, a vo vzhľade niečoho malého a vlastného je skryté miesto. obsiahnutý medzi svojimi odcudzenými ľuďmi, bláznivý, napr. Rozprávať sa po svojom s mojím Burushaskim (Burushaski, o ktorej kontroverzii s celým mojím svetom sa ešte nepodarilo, chcem tu vedieť všetko v urdčine a väčšinou po anglicky), to samozrejme potvrdzuje aj viac balíčkov pôvodu, islam, ale zvláštneho významu, ale ismaili , jedno z najpopulárnejších a najobľúbenejších náboženstiev, ktoré podporuje až 95% populácie. Preto v Hunze nepocítite primárne výzvy k modlitbe z reproduktorov minaretov. Všetko je tiché, modlitba je zvláštna vpravo a každú hodinu.
Zdravý

Hunziovia sa kúpajú vo vode Kryzhan pri 15 stupňoch pod nulou, hrajú staré hry až sto rokov, ich 40-ročné ženy vyzerajú ako dievčatá, ich 60-ročné ženy si zachovávajú strnulosť a jemnosť svoju postavu a v 65 rokoch su este deti. Jedia sušené ovocie a zeleninu a na slnku sušené marhule, naklíčené zrná a ovčie brinzo.

Rieka Hunza bola prirodzenou nádržou pre dve kniežatstvá strednej triedy Hunza a Nagar. V priebehu 17. storočia tieto kniežatstvá postupne kradli, kradli manželky a deti po jednom a predávali ich do otroctva. Obaja žili v blízkosti opevnených dedín. Ešte jedna vec: pre Meshkánov je obdobie, keď ovocie ešte nedorazilo - nazýva sa to „hladná jar“ a trvá dva až štyri mesiace. Počas tohto mesiaca možno nebudete jesť nič a piť sušené marhule každý deň. Takýto post je široko akceptovaný kultom.

Škótsky lekár McCarrison, ktorý ako prvý opísal Happy Valley, povedal, že spotreba bielkovín je tam na nižšej úrovni normy, ktorú možno nazvať normou. Priemerný obsah kalórií v hunzi je 1933 kcal a zahŕňa 50 g bielkovín, 36 g tuku a 365 uhľohydrátov.

Škót žije v bezprostrednej blízkosti údolia Hunza, vo vzdialenosti 14 skál. Je jasné, že detstvo samo je hlavným činiteľom dlhovekosti našich ľudí. Keďže ľudia jedia nesprávne, sú chorí a klíma mesta nie je priaznivá. Nie je prekvapujúce, že susedia Hunza, ktorí žijú v rovnakých klimatických podmienkach, trpia rôznymi chorobami. Triviálnosť života je dvakrát kratšia.

McCarrison, ktorý sa obrátil do Anglicka, vykonal množstvo experimentov na veľkom počte tvorov. Niektorí z nich jedli najobľúbenejšie jedlo londýnskej pracujúcej rodiny (biely chlieb, losos, rafinovaná cuketa, konzervovaná a varená zelenina). Výsledkom bolo, že táto skupina začala pociťovať najnebezpečnejšie „ľudské choroby“. Ostatné tvory boli držané na Hunzovej diéte a počas tohto obdobia sa stali úplne zdravými.

V knihe „Hunzi – ľudia, ktorí nepoznajú choroby“ R. Bircher posilňuje súčasné pokroky potravinového modelu v tomto regióne:

Už sme vegetariáni;
- veľké množstvo surovín;
- v zdravej výžive je dôležitá zelenina a ovocie;
- prírodné produkty, bez akejkoľvek chemizácie a pripravené z úspor biologicky cenných surovín;
- Alkohol a lasoschi sa spolu málokedy znášajú;
- už mŕtva soľ; produkty pestované na vlastnej šunkovej pôde;
- pravidelné obdobia pôstu.

Aká je požiadavka na ostatných úradníkov, aby podporovali zdravý životný štýl? Ale spôsob stravovania je tu nepochybne ešte dôležitejší, nanajvýš dôležitý.

V roku 1963 navštívila Hunzi francúzska lekárska expedícia. Výsledkom sčítania obyvateľstva, ktoré vykonala, sa zistilo, že priemerná životná úroveň medzi Khunzakutmi bola 120 rokov, čo bolo dvakrát viac ako toto číslo medzi Európanmi. V roku 1977 v Paríži na Medzinárodnom onkologickom kongrese zaznelo vyhlásenie: „Podľa údajov geokarcinológie (veda o výskyte rakoviny v rôznych regiónoch sveta) väčšina pacientov s rakovinou „Je to miesto len medzi Hunza ľudia."

U kvitna 1984 r. O takomto ohromujúcom útoku informovali jedny z hongkonských novín. Jeden z Khunzakutov, ktorý sa volal Said Abdul Mobut, priletel na londýnske letisko Heathrow, pozdravil dôstojníkov imigračnej služby a predložil im pas. Podľa dokumentu sa Khunzakut narodil v roku 1823 a narodil sa pred 160 rokmi. Mobuda je mullah, ktorý sprevádzal Mobudu a vyhlásil, že jeho zverenec je považovaný za svätého v krajine Hunza, ktorá je známa svojou dlhovekosťou. Mobud je zázračne zdravý a zdravý. Zázračne si pamätá časy, siahajúce až do roku 1850.

Miestni obyvatelia hovoria jednoducho o svojom tajomstve dlhovekosti: buďte vegetariánom, pravidelne cvičte, pravidelne cvičte a nemeňte životný rytmus a dožijete sa až 120-150 rokov. Vidmіnnі ryža hunza ako ľudia, ktorí sa tešia „plnému zdraviu“:

1) Hodnota zmyslového slova je vysoká. U Hunzi sa táto efektivita prejavuje ako počas hodiny práce, tak aj počas hodiny tanca a hrania. Pre nich prejsť 100–200 kilometrov je rovnako dobré ako pre nás krátka prechádzka v búdke. Smrdí veľmi ľahko stúpajú do strmých hôr, aby sprostredkovali zvuk, a vracajú sa domov svieži a veselí.

2) Živosť. Hunzi sa neustále smejú, majú vždy dobrú náladu, hovoria, že sú hladní a trpia zimou.

3) Vinyatkovova stabilita. "Khunzi majú nervy jemné ako povrazy a tenké a jemné ako struny," napísal McCarrison. nepohodlie, hluk atď."

Ľudia Hunzi odkladajú večer v Indii. Kmeň sa nachádzal na breze rieky s rovnakým názvom. Premýšľajte o tom, ako títo ľudia žijú, a to stačí na prežitie. Najbližšia obývaná oblasť je vzdialená sto kilometrov. Dovgolittya je hlavným fenoménom kmeňa Hunza. Priemerná triviálnosť života presahuje sto desať osudov. Niektorým obyvateľom mesta sa darí dožiť aj stošesťdesiatky, čo je úžasné.

Medzi štyridsiatimi skalami je v kmeni množstvo ľudí, ktorí vyzerajú ako chlapci a dievčatá. Niektoré ženy dostanú príležitosť mať deti na šesťdesiat rokov a matky a pridať postavu.

Tajná informácia

Himaláje na mape sú sústavou hôr, kde žil kmeň Hunzi. Títo ľudia sú Ind-Európania. Počet obyvateľov sa blíži k dvadsiatim tisícom. Presným miestom pobytu sú vysokohorské oblasti Kašmíru, ktoré kontroluje Pakistan. Rieka Hunza a jej brehy zohrávajú úlohu domova pre tento ľud. Majestátne údolie bolo vytesané, aby odhalilo svoju neuveriteľnú krásu. Očami si odniesla meno Shchaslyva. Hlavnou činnosťou, ktorej sa Hunziovci venujú, je práca so zemou. Okrem toho meshkania pracujú na cestách v blízkosti hory. Predtým, ako prehovoria, základ ich šťastia pre Hunzakuti (ako sa sami nazývajú) je založený na vegetariánstve, pravidelnom fyzickom cvičení a udržateľnom spôsobe života.

Hunziovci sú obdarení atraktívnou a milou povahou. Obyvatelia vždy vítajú nových hostí a všemožne preukazujú svoju štedrosť, bez ohľadu na tých, ktorí si myslia, že ich životy sú kruté. Smrdí to bývať v malých budovách, kde sú len otvory pre ľudí, aby mohli ísť von. Spolu s ľuďmi žijú v ich životoch ich vlastné stvorenia, akoby oddelené prepážkou. Je možné, že takáto hustota je teplejšia, pretože kabíny sa prakticky nespália malým množstvom palivového dreva. Toto chladné obdobie je dôležité začať do dvoch až štyroch mesiacov. Hunzovci sa rozhodnú tráviť čas v prírode, cvičiť a relaxovať priamo na čerstvom vzduchu. Bastardi sa ponáhľajú pri studenej vode, ktorá je v týchto oblastiach ešte čistejšia.

Život pre ľudí

Kvôli starším je základom národa. Buržoázia prakticky nebojuje so zlom, preto nie je potrebné spor riešiť. V Hong Kongu je veľmi zriedkavé ochorieť, takže tam nie je žiadny lekár. Hunziovci sú jediní ľudia, ktorí nie sú náchylní na rakovinu. Najsilnejšie epidémie tiež nepoškodili obyvateľstvo, zatiaľ čo mnoho iných národov jednoducho vymrelo. Avšak tie kmene, ktoré sa zdržiavajú v prakticky rovnakých mysliach, sa nemôžu pochváliť takým zdravím. Významné pre bohatých civilizovaných ľudí, bolesť zubov pre hunzakut je takmer nepodstatná. Neznáma je aj strata vízie tohto národa. Naši najstarší obyvatelia však netrpia starou pokožkou, bolesťami zápästí a inými neduhmi, ktoré sú dôležité pre bohatých ľudí v pokročilom veku.

Krém vytrvalosti až do choroby, dlhovekí ľudia sú ešte pôsobivejší. Pre človeka je to prvýkrát, keď ide napríklad na sto kilometrov vzdialený trh popri tratiach, ktoré je dôležité prejsť, a o deň sa otočí späť. Miestni obyvatelia často slúžia ako sprievodcovia turistov. Himaláje na mape zaberajú veľkú plochu a je tu aj množstvo bohatých horolezcov, ktorí často až do miery pomáhajú miestnym obyvateľom.

Dôvod zostať dlhý a zdravý

Prvé záhady o ľuďoch sa objavili vo výpovedi lekára zo Škótska, ktorý medzi týmito ľuďmi pôsobil asi štrnásť rokov. Dlhovekí ľudia sveta vyjadrili lekárovi silné pocity nepriateľstva voči svojim vlastným zvláštnostiam. Mnoho starých mandrivnikov začalo získavať svoje kmene. Výsledkom vyšetrovania bolo zistenie, že tajomstvo dlhovekosti spočíva v špeciálnej reštaurácii. Samozrejme, aj keď trváte na tom, že nechodíte do veľkých miest, stále nebudete môcť dosiahnuť takéto výsledky. Väčšina ľudí oceňuje, že na to, aby bola ich matka zdravá, je potrebné sa v tejto doline zdržiavať. Iné národy, ktoré sa motajú v okolí, sa však nemôžu pochváliť takým vzácnym organizmom a priemerná triviálnosť života medzi nimi je niekoľkonásobne menšia. Rôzni fakhivs dlho nedokázali vysvetliť takýto jav. Kmeň Hunza má len jeden rozdiel v stravovaní – množstvo bielkovín v strave. Vysvetľuje sa, že Khunzakuti sú vegetariáni. Bez ohľadu na to, v koľkých mysliach ľudia žili, základom zdravia je správna strava. Nie je prekvapujúce, že život týchto kmeňov je taký mizerný. Mac Carrison je lekár, ktorý sa zaoberá medicínou pre tento ľud a obracia sa na Veľkú Britániu v nádeji, že uskutoční ďalší výskum týchto tvorov. Boli rozdelení do dvoch skupín. Prvú časť tvorov zožrali ježkovia, ktorí sú nevyhnutní pre väčšinu ľudských rodín. Ďalším bolo podávanie jedla ľuďom Hunza. Výsledkom vyšetrovania bol výskyt chorôb v prvej skupine, ako sú slabí ľudia. Ďalšia časť tvorov, ktoré sa živili rovnakým spôsobom ako kmeň Hunza, prišla o celé zdravie. Bol to zázrak.

Hunziovci sa často vyrovnávajú s nedostatkom ľudí, preto by chceli byť ušetrení. V doline rastie hlavne zelenina a ovocie, čo je základ stravy. Chudosť je zastúpená iba vo vzhľade týchto tvorov, ktoré prinášajú ďalší druh osýpok. Zabiť ho treba len v starobe, až keď chudosť prestane vládcovi prinášať kôru. V takýchto osamelých situáciách môžu sami obyvatelia žiť mäso. Tento produkt je dokonca mierne znížený namiesto tuku.

Krehké pečivo a zabíjačková polievka sú pre ľudí plytvaním jedlom. Smradky sa pripravujú zo sušených zŕn. Tiež množstvo zeleniny a ovocia, ktoré človek môže získať, je veľmi veľké. A medzi ľuďmi je mlieko, ale v malom množstve je zriedkavé, pretože táto lokalita prakticky nemá cibuľu, kde je možné oplodniť zvieratá. Sila u ježkov vikorizuje v malom množstve, tsukor a nevibruje. Posolstvo takýchto chudobných ľudí je úplne nevyhnutné pre naplnený život ľudí.

Hlavné potravinárske výrobky Ovocie.

Hlavná a obľúbená je marhuľa. Aby jeho obyvatelia prežili, musia extrahovať špeciálny olej z pokožky a zo štetca. Marhuľa zaujíma v tejto diéte popredné miesto. Tento indiánsky ľud prišiel s príslovím o tomto ovocí, ktoré hovorí, že žena sa nemôže vydať za muža, ktorý žije tam, kde nie sú marhule. Môžete tiež jesť jablká a mnoho iného ovocia. Keď prídu dnu, vyzerajú sviežo a keď vyjdú, vyzerajú sucho. Marhuľa je už hnedá, preto pridajte do črepov špeciálnu tekutinu, ktorá pomáha rýchlo odstrániť toxíny z tela. Zelenina.

Existujú smrady, dalo by sa povedať, iným spôsobom. Tiež vikorystvuyutsya za veľkú cenu. Zemiaky jem veľmi často a bez šúpania. Vždy zdraví ľudia konzumujú veľké množstvo bielkovín a minerálov. Zemiaky sú hlavnou zeleninou, ktorou sa kmeň živí. Musíte zaplatiť za chlieb.

Obilniny.

Takmer dnes sa v Hunzaku pestujú rôzne druhy obilia, najmä pšenica a jačmeň. Je tam zrnitý zápach s iným vzhľadom. Nie je nezvyčajné jesť obilie celé. Najčastejšie, čo je najdôležitejšie, vyzerá ako chlieb, ktorý sa pripravuje z múky. Ľudia, ktorí nie sú chorí na obilniny, majú potrebné množstvo bielkovín.

Mäso.

Keďže bol označený ako výrobok, tento výrobok sa na stole Khunzakutov konzumuje veľmi zriedkavo. Vápnik a bielkoviny, ktoré sú pre telo potrebné, sa získavajú zo zŕn. Ak mäso páchne a žerie, tak je to najčastejšie kravské alebo jahňacie.

Mlieko je málo dostupné a medzi miestnymi je ešte drahšie. Medzi takýmito výrobkami môžete vidieť brinzu, ktorá sa vyrába z ovčieho mlieka.
Bobovi. Väčšina ľudí vie, že ježkovia môžu obsahovať veľké množstvo hnedej hmoty, najmä bielkovín a minerálov. Obyvatelia Hunza v Himalájach a okolitých oblastiach si môžu pochutnať na fermentovanom kvase, ktorý je obzvlášť bohatý na bielkoviny. Keďže obyvatelia získavajú bielkoviny z obilnín, musia sa vyhýbať nízkym množstvám strukovín. Zelená by mala byť súčasťou stravy vo veľkých množstvách. Napriek tomu je v doline množstvo pestrej zelene. V lete ich ľudia jedia, keď vyzerajú svieže, v zime si do množstva byliniek pridávajú sušené listy.

Úmrtnosť je základom zdravia

V období hladu musia Hunzakuti rozdeľovať ježkov, aby sa z toho stal triviálny pojem. Ľudia majú málo pôdy, ktorá sa dá s úspechom žať, takže je veľa vecí, v ktorých je strava v mysliach prírody. Keďže v lete ľudia zriedka čelia problémom s nedostatkom, potom v chladnom období často musia šetriť peniaze. Mesiace, ktoré sa blížia k jari, sú obzvlášť hladné. V túto hodinu ľudia váhajú s pôstom. Trvá to takmer dva mesiace. Toto obdobie je poznačené pokračujúcou prítomnosťou ježkov. Základom diéty je nápoj zo sušených marhúľ. Postupom času sa takýto post rozrástol na kult, ktorý je veľmi ťažké dosiahnuť.

Základné pravidlá stravovania

Preto, keď sa pozrieme na to, aké produkty prežijú dlhovekosť vo svete, môžeme vymenovať základné princípy, ktoré Hunzakuti dodržiavajú. Možno ich nazvať podobne ako tieto krypty pravidiel. Prečo títo ľudia žili tak dlho? Syroidy sa podľa štatistík zdajú byť menej zdravé. To je samo osebe hlavným dôvodom dlhovekosti.

Konzumácia mäsa je povolená len v náboženskej alebo aj dôležitej čistote. Obzvlášť dôležitým detailom je, že musí byť pripravený ihneď po zabití tvora. Mäso sa dlho nekonzervuje.
Diéta je založená na ovocí a zelenine. Je vidieť smrad sirôt. Zelenina môže byť občas dusená.
Pridajte soľ, kôru a iné korenie v malom množstve.
Chlieb ježkov je zvyčajne čierny. Je to dobré, ako mäso, nedá sa dlho uložiť, takže ihneď po vybratí ho musíte vybrať na pečenie. Do stravy sa odporúča pridať naklíčené zrno.
Mlieko a iné mliečne výrobky sa nedajú použiť skvelými spôsobmi.
Obzvlášť obmedzené je používanie alkoholických nápojov. Obyvateľstvo len zriedka pije víno vyrobené z hrozna vypestovaného v údolí.

Ako dlhovekí Hunziovci prokrastinujú? Údolie Hunza nemá žiadne bohatstvo, takže ľudia sú veľmi chudobní. Nikto nechce dobrovoľne vymeniť svoj primárny život a zničiť ho tam. Hunzakuti žijú v blízkosti skalnatých lokalít, kde nie sú pôvodné pôdy ani lesy. Predtým je často nedostatok dobrovoľníkov. Stále je dôležité cestovať v chladnom počasí a v malom oblečení. Voda je tam však už drahšia a dodávať ju je ešte ekonomickejšie. Stvorenia nemôžu vyrásť do veľkých rozmerov prostredníctvom sobáša stád. Dajte kravám trochu mlieka, aby ste neplytvali tukom. Kozy a ovce hlavne neuspokoja svojich pánov mliekom. Mäso je tenké a má veľa života a málo tuku. Ľudia preto musia často jednoducho prežiť, a to najmä v zimnom období. Obyvatelia sa v tomto čase zdržiavajú najmä vo svojich malých chatkách, ktoré majú okná, preto je veľmi dôležité šetriť teplom. Je ťažké zásobiť sa palivovým drevom – v blízkosti nie sú žiadne stromy. Kmene Hunzi topia drevo hlavne drobnými prasličkami a listami. Vonia ako hovno. V takýchto domčekoch nenájdete luxusný nábytok. Takmer všetci členovia rodiny spia a jedia naraz. Domáca chudosť sa ťažko žije aj v domácich priestoroch, ktoré sú od seba oddelené tenkými priečkami.

Bohatstva je už veľa. Pre takéto mysle je problematické zabezpečiť hygienu. Kvôli nedostatku spánku musím chodiť a umývať sa pri studenej vode. Kto chce bývať v doline, bude musieť na všetko zabudnúť. Kvôli nedostatku tuku jednoducho nie je s čím variť. A pred všetkým, čo bolo povedané, je jasné, že toto je deň osvietenia pre tento ľud. Väčšina chudobných nevie písať ani čítať. Odvolať možno len deti z vysokopostavených rodín. Ľudia nemajú vlastnú vyjadrenú kultúru, poéziu, maľbu, ktorými sú obdarené susedné kmene. Ľudia sú absolútne neinformovaní. Hunzovci sa môžu pochváliť mnohými hudobníkmi, ktorí pochádzajú z iných kmeňov. Nie je zvykom, aby sa kmeň spriatelil medzi zástupcami tej istej rodiny. Pokiaľ ide o históriu, ľuďom neprúdi krv niekoho iného v žilách. Pojem zdravie je väčšinou zastúpený v mysliach tých, ktorí sú podľa názoru Hunziovcov dôležití pre dlhý život. Teraz je potrebné určiť, čo znamená zdravie pre váš kmeň.

Vysoká rebarbora praci. Predvádzanie smradu nie je menej v robote, ale v duchu. Khunzakut už voňal, smrad sa počas hodiny cvičenia prejavoval všelijako. Ľudia tohto kmeňa môžu dosiahnuť veľké výšky bez námahy. Pre nikoho nie je problém vyliezť na skaly v blízkosti hory.
Láska až do života. Bez ohľadu na útrapy života a tvrdú prácu to nezvládnete. Po skladacom výstupe do hôr sa smrad smeje a prezrádza teplo.
Pevnosť pre ducha. Plechovky nehnijú a medzi sebou nevaria. Je veľmi zriedkavé, že sa vám to podarí tak, že ste nervózni a netrpezliví sa vrátiť do svojej vlasti. Ľudia sú veľmi odolní pri znášaní bolesti.

Tsikave o ľuďoch

Jednou z legiend je aj historka, že tento kmeň bol založený počas indiánskeho ťaženia Alexandra Veľkého. Bojovní velitelia tu vytvorili malú mocnosť. Žili podľa pravidiel. Meshkáni boli vždy s nimi a počas celej hodiny a nepokoja sa od nej neoddelili. Naša krajina vie o týchto ľuďoch málo. Údolie Hunza je už vyše šesťdesiat rokov predmetom superrieky v Pakistane a Indii. Radyansky zväz sa snažil nedostať do super tlmivky a zachytil ho vietor. Napríklad v slovníkoch nie je uvedený názov „mestvosti“, ale nie je uvedená os de won. Na mnohých svetelných mapách je ľahké rozpoznať označenia lokality, ako aj na mapách vydaných SRSR. Zrejme existovali jedinečné záhady o národnosti a charakteristikách masových informácií. Prote in Hunzi vie o Rusku prakticky každý človek. Je ťažké priviesť Alexandra Veľkého k vzniku tejto národnosti svojou rukou. Podľa iných údajov sa toto nastavenie stalo pre zjednotený ruský ľud trvalým. Je to spôsobené skrytou povahou vzhľadu tohto kmeňa. Jazyk, ktorý ľudia rešpektujú, je burushakhi. Doteraz tí, ktorí sa zaoberajú indoktrináciou Hunziovcov, nedokázali nájsť podobnosť s mojou. Samozrejme, v anglickej Voloďi žije veľa ľudí.

Náboženstvom, ktoré v údolí praktizuje viac ako deväťdesiatsto ľudí, je islam s určitými variáciami, ktoré zahŕňajú niektoré mystické a tajomné aspekty. Počas pobytu v Hunzi turista necíti volanie k modlitbe. Vpravo je dobrovoľná a hodina uctievania koží sa zhromažďuje nezávisle. Rieka Hunza nedávno predstavovala deliacu čiaru medzi kniežatstvami Nagar a Hunza. Často medzi nimi bola aj veštkyňa. Zjavné boli najmä krádeže detí a manželiek s ich ďalším predajom do otroctva.

V roku 1963, v minulom storočí, údolie navštívila výprava lekárov z Francúzska, ktorých zasiahlo zdravie a triviálnosť života obyvateľstva. Nie je to tak dávno, čo sa neďaleko Paríža konala konferencia o pacientoch s rakovinou, na ktorej sa konštatovalo, že títo ľudia nie sú náchylní na rakovinu. Vznikla špeciálna organizácia, ktorá vedie vyšetrovanie vo všetkých regiónoch sveta.

1984 rock sa stal úžasnou katastrofou. Jeden z ľudí z údolia Hunza dorazil na letisko v Spojenom kráľovstve. Ak imigračnej službe predložíte pas, riskujete zničenie. Dokument bol starý 1823 rokov, ten starý mal podľa všetkého stošesťdesiat rokov. Sluha povedal, že svätého ľudu Hunzi si staršieho vážia. V tomto prípade som nemal žiadne výpadky pamäte a zázračne som si pamätal celý svoj život.

Údolie rieky Hunza (hranica medzi Indiou a Pakistanom) sa nazýva „oáza mládeže“. Triviálnosť života mešťanov tejto doliny je 110-120 rokov. Vôbec nemusia byť chorí a vyzerajú mlado.

No je tu nový spôsob života, ktorý sa približuje ideálu, ak sa ľudia cítia zdraví, šťastní a nestarnú ako v iných krajinách aj do 40. – 50. storočia. Je dôležité, aby obyvatelia údolia Hunza, považovaní za pôvodné národy, boli veľmi podobní Európanom (ako Kalash, ktorí vždy váhajú).

V tomto prípade sú Khunzakuti s miernou iróniou pozdvihnutí do tej miery, že niektorí ľudia vo svete sú nazývaní horalmi. Nie je zrejmé, že s absolútnym právom znesú len tých, ktorí žijú na slávnom „mieste gruzínskeho sustricha“ – v bode, kde sa zbiehajú tri najväčšie systémy sveta: Himaláje, Hindúkuš a Karakorum. So 14 osemtisícovými vrcholmi je päť blízkych Zemí, vrátane jednej po Evereste K2 (8611 metrov), ísť na jaku v alpskej nádhere stojí viac, menej Koreň Chomolungmi. Čo povedať o nemenej známom miestnom „horolezeckom vrchole“ Nanga Parbat (8126 metrov), ktorý sa pýšil rekordným počtom zostupov? A o desiatkach sedem- a šesťtisícoviek, ktoré doslova „plávajú“ okolo Hunzi?

Dvaja kapitáni

Safdar, ktorý ho už srdečne prijal a ochotne prijal, sa bál Angličanov, ktorí od prvého dňa tlačili.

Hunza už niekoľko dní rešpektuje aj ruské územie. Cisár Khunzakutov sa rozhodol považovať sa za Rusa, ale nie za oficiálnu verziu, a nemohol sa vzdať. A Briti sa zakotvili a zostali tu až do roku 1947, keď v hodine rozpadu Britskej Indie, ktorá stratila nezávislosť, sa kniežactvo zrútilo na území ovládanom moslimami.

Dnes je Hunza chránená pakistanským ministerstvom vpravo v Kašmíre a na východných územiach, ale vrúcna spomienka na výsledok Veľkej šedej, ktorý sa nenaplnil, sa stratila.

Okrem toho sa miestni obyvatelia od ruských turistov dozvedia, prečo je tak málo turistov z Ruska. Zároveň, hoci Briti odišli najmenej pred 60 rokmi, stále chcú toto územie získať späť.

Marhuľové boky

Dôležité je, že Hunza sa opäť inšpiroval tými istými bokmi, ktoré brázdili Áziu v 70. rokoch pri hľadaní pravdy a exotiky. Predtým sa popularizovali obklady na stôl, takže Američania dnes nazývajú najobľúbenejšiu marhuľu Hunza Apricot. Tu však „deti ovocia“ zahŕňali nielen dve kategórie, ale aj indické konope.

Čo sa týka mladých dlhovlasých chalanov s nápisom „Hippie way“ na tričkách – moderných hippies aj milovníkov retra – smrad v Karimabade požierajú najmä marhule. Toto je nepochybne hlavná hodnota záhrad Khunzakutsk. Celý Pakistan vie, že tu rastú iba „plody chána“, ktoré tečú aromatickou šťavou na stromoch.

Hunza je veľkým lákadlom pre radikálnych mladých ľudí – chodia sem milovníci horských ciest, milovníci histórie a jednoducho milovníci sobášov, ktorí sa prihlásili k vlasti. Pre dokreslenie v prvom rade číselná sila kostier.

Úlomky údolia sa nachádzajú na ceste z priesmyku Khunjerab na začiatok Hindustanských plání, Khunzakuti vpevneni, ktoré kontrolujú cesty vedúce do „horného sveta“. Hora je taká. Je dôležité povedať, že keď vojaci Alexandra Veľkého v pravde zaspali, Baktriáni - árijské krajiny jedného veľkého ruského ľudu, ale vo vzhľade tohto malého a originálneho medzi ich mimozemským ľudom je skryté miesto. šialene, napr. Rozprávať sa po svojom s mojím Burushaskim (Burushaski, o ktorej kontroverzii s celým mojím svetom sa ešte nepodarilo, chcem tu vedieť všetko v urdčine a väčšinou po anglicky), to samozrejme potvrdzuje aj viac balíčkov pôvodu, islam, ale zvláštneho významu, ale ismaili , jedno z najpopulárnejších a najobľúbenejších náboženstiev, ktoré podporuje až 95% populácie. Preto v Hunze nepocítite primárne výzvy k modlitbe z reproduktorov minaretov. Všetko je tiché, modlitba je zvláštna vpravo a každú hodinu.

Zdravý

Hunzi sa kúpajú vo vode Kryzhan pri 15-stupňových mrazoch, hrajú hry až sto rokov, ich 40-ročné ženy vyzerajú ako dievčatá, ich 60-ročné ženy si zachovávajú pružnosť a jemnosť postavy, a v 65 rokoch su este deti. Jedia sušené ovocie a zeleninu a na slnku sušené marhule, naklíčené zrná a ovčie brinzo.

Rieka Hunza bola prirodzenou nádržou pre dve kniežatstvá strednej triedy Hunza a Nagar. V priebehu 17. storočia tieto kniežatstvá postupne kradli, kradli manželky a deti po jednom a predávali ich do otroctva. Obaja žili v opevnených dedinách. Ešte jedna vec: medzi Meshkanmi je obdobie, keď ovocie ešte nedorazilo, čo sa nazýva „hladná jar“ a trvá dva až štyri mesiace. Počas tohto mesiaca možno nebudete jesť nič a piť sušené marhule každý deň. Takýto post je široko akceptovaný kultom.

McCarrison, ktorý sa obrátil do Anglicka, vykonal množstvo experimentov na veľkom počte tvorov. Niektorí z nich jedli najobľúbenejšie jedlo z domoviny londýnskeho robotníka (biely chlieb, sleď, rafinovaná cuketa, konzervovaná a varená zelenina). Výsledkom bolo, že táto skupina začala pociťovať najnebezpečnejšie „ľudské choroby“. Ostatné tvory boli držané na Hunzovej diéte a počas tohto obdobia sa stali úplne zdravými.

V knihe „Hunzi – ľudia, ktorí nepoznajú choroby“ R. Bircher posilňuje súčasné pokroky potravinového modelu v tomto regióne:

Už sme vegetariáni;
- veľké množstvo surovín;
- v zdravej výžive je dôležitá zelenina a ovocie;
- prírodné produkty, bez akejkoľvek chemizácie, pripravené z konzervovaných biologicky cenných surovín;
- Alkohol a lasoschi sa spolu málokedy znášajú;
- už mŕtva soľ;
- produkty pestované na vlastnej pôde na šunku;
- pravidelné obdobia pôstu.

Aká je požiadavka na ostatných úradníkov, aby podporovali zdravý životný štýl? Ale spôsob stravovania je tu nepochybne ešte dôležitejší, nanajvýš dôležitý.

V lete roku 1984 jedny z hongkonských novín informovali o takejto úžasnej udalosti. Jeden z Khunzakutov, ktorý sa volal Said Abdul Mobud, priletel na londýnske letisko Heathrow, pozdravil dôstojníkov imigračnej služby a predložil im pas. Podľa dokumentu sa Khunzakut narodil v roku 1823 a narodil sa pred 160 rokmi. Mobuda je mullah, ktorý sprevádzal Mobudu a vyhlásil, že jeho zverenec je považovaný za svätého v krajine Hunza, ktorá je známa svojou dlhovekosťou. Mobud je zázračne zdravý a zdravý. Zázračne si pamätá časy, siahajúce až do roku 1850.

1) Hodnota zmyslového slova je vysoká. U Hunzi sa táto efektivita prejavuje ako počas hodiny práce, tak aj počas hodiny tanca a hrania. Prechádzať 100–200 kilometrov je pre nich to isté, ako pre nás krátka prechádzka v búdke. Smrdí veľmi ľahko stúpajú do strmých hôr, aby sprostredkovali zvuk, a vracajú sa domov svieži a veselí.

2) Živosť. Hunzi sa neustále smejú, majú vždy dobrú náladu, hovoria, že sú hladní a trpia zimou.

3) Vinyatkovova stabilita. "Khunzi majú nervy jemné ako povrazy a tenké a jemné ako struny," napísal McCarrison. "Nehnevajú sa a nenadávajú, nie sú nervózni a neprejavujú netrpezlivosť, nerozčuľujú sa navzájom a s úplným pokojom znášajú fyzickú bolesť, nepohodlie, hluk atď."

Vcheni v shotsi! Ten smrad nedokáže vysvetliť fenomén obyvateľov kmeňa Hunza

Údolie rieky Hunza (hranica medzi Indiou a Pakistanom) sa nazýva „oáza mládeže“. Triviálnosť života mešťanov tejto doliny je 110-120 rokov. Vôbec nemusia byť chorí a vyzerajú mlado.

No je tu nový spôsob života, ktorý sa približuje ideálu, ak sa ľudia cítia zdraví, šťastní a nestarnú ako v iných krajinách aj do 40. – 50. storočia. Je dôležité, aby obyvatelia údolia Hunza, považovaní za pôvodné národy, boli veľmi podobní Európanom (ako Kalash, ktorí vždy váhajú).

V tomto prípade sú Khunzakuti s miernou iróniou pozdvihnutí do tej miery, že niektorí ľudia vo svete sú nazývaní horalmi. Nie je zrejmé, že s absolútnym právom znesú len tých, ktorí žijú na slávnom „mieste gruzínskeho sustricha“ – v bode, kde sa zbiehajú tri najväčšie systémy sveta: Himaláje, Hindúkuš a Karakorum. So 14 osemtisícovými vrcholmi je päť blízkych Zemí, vrátane jednej po Evereste K2 (8611 metrov), ísť na jaku v alpskej nádhere stojí viac, menej Koreň Chomolungmi. Čo povedať o nemenej známom miestnom „horolezeckom vrchole“ Nanga Parbat (8126 metrov), ktorý sa pýšil rekordným počtom zostupov? A o desiatkach sedem- a šesťtisícoviek, ktoré doslova „plávajú“ okolo Hunzi?

Zdá sa, že vo vzdialenom Rusku je o tomto „zničení sveta“ málo informácií, a to nielen z geografických, ale aj politických dôvodov: Hunza sa spolu s niekoľkými ďalšími údoliami Himalájí usadil na území, ktoré upiekla super rieka už najmenej 60 rokov India a Pakistan (hlavný jogo) oveľa väčší Kašmír je zbavený predmetu).

Dvaja kapitáni

Safdar, ktorý ho už srdečne prijal a ochotne prijal, sa bál Angličanov, ktorí od prvého dňa tlačili.

Kapitán bol urazený svojimi kolegami - „geografmi v uniforme“, zápach bol počuť viac ako raz v pamírskych expedíciách. Teraz je zápach menej významný ako budúcnosť „chunzakutských banditov“ bez majiteľa, ako ich v Kalkate nazývali.

Dnes je Hunza chránená pakistanským ministerstvom vpravo v Kašmíre a na východných územiach, ale vrúcna spomienka na výsledok Veľkej šedej, ktorý sa nenaplnil, sa stratila.

Okrem toho sa miestni obyvatelia od ruských turistov dozvedia, prečo je tak málo turistov z Ruska. Zároveň, hoci Briti odišli najmenej pred 60 rokmi, stále chcú toto územie získať späť.

Marhuľové boky

Dôležité je, že Hunza sa opäť inšpiroval tými istými bokmi, ktoré brázdili Áziu v 70. rokoch pri hľadaní pravdy a exotiky. Predtým sa popularizovali obklady na stôl, takže Američania dnes nazývajú najobľúbenejšiu marhuľu Hunza Apricot. Tu však „deti ovocia“ zahŕňali nielen dve kategórie, ale aj indické konope.

Úlomky údolia sa nachádzajú na ceste z priesmyku Khunjerab na začiatok Hindustanských plání, Khunzakuti vpevneni, ktoré kontrolujú cesty vedúce do „horného sveta“. Hora je taká. Je dôležité povedať, že keď vojaci Alexandra Veľkého v pravde zaspali, Baktriáni - árijské krajiny jedného veľkého ruského ľudu, ale vo vzhľade tohto malého a originálneho medzi ich mimozemským ľudom je skryté miesto. šialene, napr. Rozprávať sa po svojom s mojím Burushaskim (Burushaski, o ktorej kontroverzii s celým mojím svetom sa ešte nepodarilo, chcem tu vedieť všetko v urdčine a väčšinou po anglicky), to samozrejme potvrdzuje aj viac balíčkov pôvodu, islam, ale zvláštneho významu, ale ismaili , jedno z najpopulárnejších a najobľúbenejších náboženstiev, ktoré podporuje až 95% populácie. Preto v Hunze nepocítite primárne výzvy k modlitbe z reproduktorov minaretov. Všetko je tiché, modlitba je zvláštna vpravo a každú hodinu.

Zdravý

Rieka Hunza bola prirodzenou nádržou pre dve kniežatstvá strednej triedy Hunza a Nagar. V priebehu 17. storočia tieto kniežatstvá postupne kradli, kradli manželky a deti po jednom a predávali ich do otroctva. Obaja žili v opevnených dedinách. Ešte jedna vec: medzi Meshkanmi je obdobie, keď ovocie ešte nedorazilo, čo sa nazýva „hladná jar“ a trvá dva až štyri mesiace. Počas tohto mesiaca možno nebudete jesť nič a piť sušené marhule každý deň. Takýto post je široko akceptovaný kultom.

McCarrison, ktorý sa obrátil do Anglicka, vykonal množstvo experimentov na veľkom počte tvorov. Niektorí z nich jedli najobľúbenejšie jedlo z domoviny londýnskeho robotníka (biely chlieb, sleď, rafinovaná cuketa, konzervovaná a varená zelenina). Výsledkom bolo, že táto skupina začala pociťovať najnebezpečnejšie „ľudské choroby“. Ostatné tvory boli držané na Hunzovej diéte a počas tohto obdobia sa stali úplne zdravými.

V knihe „Hunzi – ľudia, ktorí nepoznajú choroby“ R. Bircher posilňuje súčasné pokroky potravinového modelu v tomto regióne:

Aká je požiadavka na ostatných úradníkov, aby podporovali zdravý životný štýl? Ale spôsob stravovania je tu nepochybne ešte dôležitejší, nanajvýš dôležitý.

V roku 1963 navštívila Hunzi francúzska lekárska expedícia. Výsledkom sčítania obyvateľstva, ktoré vykonala, sa zistilo, že priemerná životná úroveň medzi Khunzakutmi bola 120 rokov, čo bolo dvakrát viac ako toto číslo medzi Európanmi. V roku 1977 v Paríži na Medzinárodnom onkologickom kongrese zaznelo vyhlásenie: „Podľa údajov geokarcinológie (veda o výskyte rakoviny v rôznych regiónoch sveta) väčšina pacientov s rakovinou „Je to miesto len medzi Hunza ľudia."

V lete roku 1984 jedny z hongkonských novín informovali o takejto úžasnej udalosti. Jeden z Khunzakutov, ktorý sa volal Said Abdul Mobud, priletel na londýnske letisko Heathrow, pozdravil dôstojníkov imigračnej služby a predložil im pas. Podľa dokumentu sa Khunzakut narodil v roku 1823 a narodil sa pred 160 rokmi. Mobuda je mullah, ktorý sprevádzal Mobudu a vyhlásil, že jeho zverenec je považovaný za svätého v krajine Hunza, ktorá je známa svojou dlhovekosťou. Mobud je zázračne zdravý a zdravý. Zázračne si pamätá časy, siahajúce až do roku 1850.

2) Živosť. Hunzi sa neustále smejú, majú vždy dobrú náladu, hovoria, že sú hladní a trpia zimou.

Na Zemi žije úžasný kmeň vegetariánov, ktorého členovia sú chorí a majú priemernú dĺžku života 110-120 rokov. Chcem sa zamerať na tých, ktorí majú viac ako 160 rokov. Žijú na dennom svetle Indie v Himalájach aj s najbystrejšími mysľami, na breze rieky Hunzi, 100 kilometrov od miesta denného svetla v Indii Gil gita. Ich 40-ročné ženy vyzerajú ako dievčatá, ich 60-ročné ženy si zachovávajú chrumkavosť a jemnosť svojej postavy a ich 65-ročné ženy rodia deti, hovoria si hunzakuts.
Je jednoduché hovoriť o vašom tajomstve dlhotrvajúceho smradu: buďte vegetariánom, tvrdo pracujte a pravidelne cvičte, nemeňte rytmus života.
Hunzi (Burishi, Khunzakuti) sú indicko-európsky národ (je tu viac ako dvadsaťtisíc ľudí), ktorý žije vo vysokohorských oblastiach Kašmíru, ktoré sú pod kontrolou Pakistanu. Väčšina z nich leží v blízkosti údolia rieky Hunza, v nadmorskej výške 2000 metrov nad morom. Táto dolina je neskutočne krásna, vybrúsená nadmorskými výškami cez 6 tisíc metrov a volá sa Happy. Ich vrecia, vrátane žien už 100 rokov, pracujú v blízkosti ihriska, zúčastňujú sa náročných výškových prechodov, hrajú sa v blízkosti voľných hier.
Títo garni, string ľudia sú vždy veselí, priateľskí, pokojní, priateľskí a srdeční, vo svete života nedôležití. Je to živá kriketová kamenná budova bez okien, s jedným otvorom na komín. Je dosť zlé byť v tej malej kabínke za prepážkou. Je úplne jasné, že v takejto blízkosti je teplejšie a dokonca ani domy nie sú vypálené (nie je tam žiadne palivové drevo) a Hunzi majú tendenciu ponáhľať sa v studenej vode. V týchto smradľavých kamenných domčekoch sa však dá bývať len 2-3 zimné mesiace, a keď sa rozhodne stráviť čas pod holým nebom, kde sa vyspí a naje, má deti.
Na ktorých ľude stojí kráľ a potešenie starších. Je pre nich ľahké chrániť sa svojou oddanosťou a dokonca aj v partnerstve ktorých nie sú žiadne zločiny, nie je tam polícia, ani trestné stíhanie. Lieky tiež prakticky nie sú potrebné, a to ani kvôli zmene medzi susednými národmi, a nikdy neochorejú.
Iné národy, ktoré tam žijú, však vôbec nie sú nezdravé a sú dosť choré. Bohužiaľ, je úžasné, že až do hodiny hrozných epidémií sa neponáhľali na hunzakut. Hunzovci sú v dobrom zdravotnom stave a možno ani nevedia, čo sa deje. Vrátiť bolesť zubov a neusporiadané oči - reč je v týchto častiach neslýchaná - vždy sa to zdalo neuveriteľné. Hunzakuti boli ohromení ich absolútnym zdravím a fantastickou živosťou - ich neúnavnými sprievodcami a nosmi v horách Himalájí. Môžete ísť na trh vzdialený sto kilometrov a získať nejaké dobroty pozdĺž kozích stehov a skalnatých hrebeňov, ktoré môžu mať aj mužskú kožu.
Svet sa o nich prvýkrát dozvedel z odhalení škótskeho vojenského lekára McCarrisona, ktorý v týchto končinách pôsobil 14 rokov a potom strávil veľa času skúmaním tohto javu. V dôsledku toho vyšlo najavo, že hlavným tajomstvom miest s dlhou životnosťou je špeciálny potravinový systém.
Môžete prejsť: nečakajte také úžasné dieťa, život v megalopolise nám už hovorí, že sme chorí, pred starou a nevyhnutnou smrťou! A klíma Girsky je vpravo iná.
Myslíme si, že ak dýchame čerstvý, kyslý vzduch, pijeme čistú vodu a vyrábame v čistej pôde, potom nezáleží na tom, ako dlho budeme žiť. Ako však možno vysvetliť skutočnosť, že najbližší susedia Hunza, ktorí sa zdržiavajú v rovnakých klimatických podmienkach, žijú o polovicu kratšie a sú tiež neustále chorí?
Aký je dôvod absolútneho zdravia a dlhovekosti Hunzakutov?
HUNZI JE SIROIDNÝ ĽUD.
Týchto ľudí je však nespočetné množstvo (spolu 15 000 ľudí), o ktorých sa dá povedať, že nemajú absolútne žiadnu chorobu. Tse hunzi.
Po identifikácii týchto ľudí talentovaný vojenský lekár McKerison na okraji hraničného kordónu Kašmíru (India).
McCarison sa tesne zamiešal do bohatstva chorých ľudí a kmeňov, ktoré sa zdržiavajú medzi Tibetom, Čínou, Pamírom, Afganistanom a súčasným Pakistanom, a v hodine ich mylných predstáv o týchto miestach som raz stretol ľudí Hunzi. Bol ohromený jej krásou, jej prísnou postavou a jej vysokou výkonnosťou. Prostrední hunzi sú v dobrom zdravotnom stave (množstvo zlomenín zápästia a spálené oči).
ZÁKLADNÉ PRINCÍPY STRAVOVANIA:
1. Mäso je povolené konzumovať len pri náboženských príležitostiach. Je to dôležité pre tých, ktorí sa po schudnutí pripravujú okamžite a nepripravujú sa do zálohy.
2. Mlieko a mliečne výrobky treba jesť striedmo a striedmo.
3. Mіtsni napoi zaborenі. Jedno víno – víno z miestneho hrozna. Pite ho iba počas špeciálnych epizód.
4. Chlieb je príliš čierny. Nedá sa dobre uchovať (pred prejavom, nespevnený z vešiakov), na viking je potrebné ho vikorizovať. Niektoré obilniny (jačmeň, proso, pšenica, pohánka) by sa mali konzumovať naklíčené.
5. V zdravej výžive je potrebné preháňať zeleninu a ovocie a zeleninu jeme vo veľkom množstve surovú, niekedy aj dusenú.
6. Väčšina vašej stravy by mala pozostávať z ovocia. Žiadne kompóty ani džem! Len čerstvé ovocie!
7. Už mŕtva soľ.
Hunzi sú veľmi chudobní ľudia. Smrdí životom v blízkosti horského terénu, ušetreného pôvodnou pôdou. Nie sú tam žiadne lesy a veľa pôdy zaberajú ovocné stromy. Nie sú tam lúky, takže centimeter pôdy sa využíva na zeleninu a zemiaky. Lokalitu postihuje nedostatok vody: dážď tu prší len zriedka - iba tri-štyri zimné mesiace, keď teplota klesne na nulu alebo nižšie. A snehu je tam veľmi málo. Preto je voda ako zlato. Hunzi buď používa systém kanálov na akumuláciu vody v hodinovom predstihu, alebo dodáva vodu z diaľky.
Kravy sú tam trikrát väčšie ako bernardýni, na Girských šilach sa pasú tenké kozy a ovce, pokryté kameňmi, dávajú málo mlieka (menej ako dva litre za deň a potom až hneď po otelení) a málo priestor pre tuk. Životy nedávajú mlieko vôbec, kozy nedávajú veľa. Mäso zvierat je chudé a absolútne chudé.
V zime spia Hunzi pri kamenných chatkách, kde nie je okno (je tam len jeden otvor), a Hunzi spia na kamenných lávach. Tenkosť je „rozčtvrtená“ v predsieni. Samozrejme, nemajú dostatok dreva na spaľovanie. Oheň pri dutinách je poháňaný škrupinou suchých listov a listov. Varte ježkov na takom ohni; umyte a vyperte oblečenie studenou vodou. Neexistujú žiadne živočíšne tuky, žiadne olivy na extrakciu olivového oleja. Hunzi sa zaobíde bez lazhenu, bez teplej vody a bez Mily. A ako je z toho všetkého zrejmé, zápach nemožno pripísať dostatočnému množstvu potravinárskych výrobkov, ako je túra za rosou.
Počas zimných mesiacov ľudia vedú „vegetatívny“ spôsob života, jedia mizivé zásoby obilnín (priamo v zrnách) a sušených marhúľ a potom na jar prechádzajú na pastvu, živú trávu a zeleninu, kým sa nezoženie prvá úroda. . Je dôležité jesť marhule a iné ovocie. Hunzi nevie čítať a písať. Čítať a písať vedia len členovia šľachtických rodín, kráľ a jeho blízki, ktorí začínali na náboženských moslimských školách. Nemajú žiadnu vlastnú poéziu, žiadnu sochu, žiadnu maľbu, žiadnu drevorezbu, nepoznajú tkáčsku zručnosť, ktorá prúdi z ich nádob. Táto rodina hudobníkov patrí do iného kmeňa.
8-10 teplých mesiacov žijú Hunzi na čerstvom vzduchu. Rešpektuje sa axióma, že láska medzi blízkymi príbuznými je neláskavá, čo ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie pokožky jednotlivca. Zástupcovia tohto ľudu sa priatelia iba s príslušníkmi svojho malého národa. V žilách im neprúdi krv niekoho iného. Obviňujte z toho kráľovskú rodinu.
A napriek tomu, bez ohľadu na všetko a pre všetky zámery a účely, sa zdá, že Hunzi sú v závideniahodnom zdraví. Na základe spoľahlivého vedeckého výskumu sú Hunzi jediní zdraví a šťastní ľudia na celom svete.
Dôvod takéhoto zdravia spočíva v povahe jedla - plnohodnotného, prirodzeného a bez lacných domov. Tento ježko, hoci je maličký, v skutočnosti spĺňa fyziologické potreby ľudského tela. Môžu to byť iba prírodné bobule, ovocie, zelenina, bylinky, hrášok a prírodné korene.
ČO DOSIAHNETE VIRÁZOU „PRČ ZDRAVIA“?
Joga má tri aspekty:
1) zmysel slova má vysokú hodnotu. U Hunzi sa táto efektivita prejavuje ako počas hodiny práce, tak aj počas hodiny tanca a hrania. Pre nich je prejsť 100 – 200 kilometrov úplne jedno, ale pre nás je to krátka prechádzka v búdke. Smradky veľmi ľahko stúpajú do strmých hôr, aby preniesli zvuk a vracali sa domov svieži a veselí;
2) vitalita. Hunzi sa neustále smejú, majú vždy dobrú náladu, hovoria, že sú hladní a trpia zimou;
3) Vinyatkovov odpor. "Hunza má nervy jemné ako povrazy a tenké a jemné ako struny," napísal McKerison. "Nehnevajú sa a nenadávajú, nie sú nervózni a neprejavujú netrpezlivosť, nerozčuľujú sa jeden na druhého a s úplným pokojom znášajú fyzickú bolesť, nepohodlie, hluk atď."
Toto je McKerisonova správa, ktorú veda pozná ako "Konur Experiment" - umiestnenie jeho laboratória. Vyšetrovateľ rozdelil tisíce ľudí na živobytie do troch skupín obyvateľstva: „Whitechapel“ (oblasť Londýna), „Hunzi“ a „Indus“. Všetok smrad sa vytratil do myslí všetkých, ale skupina Whitechapel destilovala svinstvo, v ktorom žijú Londýnčania (to je to, čo Európania jedia) - biely chlieb, klíčky brady, džem, mäso, soľ, konzervy, vajcia, slad, varená zelenina atď. Shchuri-Hunzi jedli rovnakú šťavu ako ľudia z ich kmeňa. Shchuri - „Indus“ - Izhu, vládca Indov a obyvateľov Skhodu. McCarison sledoval zdravotný stav celej generácie, ktorá mala tri rôzne deti, a objavil konzistentný vzorec.
Bytosti zo skupiny Whitechapel trpeli všetkými chorobami, ktoré trápia obyvateľov Londýna, počnúc detskými chorobami a končiac chronickými a stareckými neduhmi. Táto skupina sa prejavila ako nervózna a bojovná, navzájom sa hrýzli a doslova zabíjali „spiritualistov“ na smrť.
Patsyukovia – „Indusovia“ sa svojím zdravím a zlomyseľným správaním zdajú byť podobní ľuďom, ktorí boli v tomto experimente izolovaní.
A „hunzi“ schuri stratili zdravie a šťastie, strávili hodinu v hrách a tichom odpočinku.
NA ČO SI DÁVAŤ VIMATI POZOR??
1. Po prvé: ani klíma, ani náboženstvo, ani ľudia, ani rasa nemôžu zabezpečiť významný prílev zdravia – na tom záleží ešte menej.
2. Keď už nič iné, zo zdravých ľudí môžete urobiť chorých: stačí, ak do svojho jedálnička zaradíte veci, ktoré väčšina ľudí považuje za nedôležité, ako sú enzýmy, aminokyseliny, vitamíny, mikroelementy, mastné kyseliny a kyseliny, ktoré sú vo svetle ruží bežnejšie a ako priniesť kôru jalovíc na ich umývanie v prírodnej forme.
3. Obsah kalórií a vysoká energetická hodnota neuberá na zdravej strave. Dôležitý je sklad.
4. Morálny stav jednotlivca môže utrpieť, ak v strave nie je spievanie živých rečí.
Veveričky, ktoré žili vo svete priateľstva medzi sebou, sa stali agresívnymi a požierali sa navzájom, keď im bola doplnená hodnotná potrava nevyhnutná pre zdravie. To znamená o tých, ktoré, či už ide o sociálne rozvraty, revolúcie alebo vojny, klamú kvôli nesprávnemu spôsobu stravovania ľudí.
Nie je v súlade s povahou ľudí a nie ich nedostatok, ako tvrdia politici, môže za špinavý stav manželstva.
Týmto spôsobom sila tekutiny, jej zloženie, jej sila, jej spôsob života a učenia prispieva k zachovaniu zdravia, ochrane pred chorobami a zachovaniu mladosti.
Kvalita stravy zahŕňa duševné zdravie, psychickú stabilitu, prítomnosť neuróz a duševných porúch.

Podobné články