La vallée de la rivière Hunza est située à la frontière de l’Inde et du Pakistan et est également appelée « l’oa de la jeunesse ». Pourquoi? La banalité de la vie des philistins locaux - 110-120 ans. Ils ne sont peut-être pas malades du tout et ont l'air jeunes.

Il ne faudra pas longtemps avant que nous puissions commencer à travailler avec les adeptes désespérés. Il s'agit d'un reportage sur la vie du peuple géorgien. Eh bien, il existe une nouvelle façon de vivre qui se rapproche de l'idéal, si les gens se sentent en bonne santé, heureux et ne vieillissent pas, comme dans d'autres pays, même jusqu'au 40e-50e siècle. Il est important que les habitants de la vallée de la Hunza, considérés comme des peuples autochtones, ressemblent beaucoup aux Européens (comme les Kalash, qui hésitent toujours).

Selon la légende, une puissance naine s'est construite ici et un groupe de soldats de l'armée d'Alexandre le Grand s'est endormi pendant sa campagne indienne. Naturellement, ils ont introduit ici une discipline de combat stricte - de telle sorte que les salauds avec des épées et des boucliers devaient dormir, manger et danser.

Dans ce cas, les Khunzakuti, avec une légère ironie, sont élevés au point que certaines personnes dans le monde sont appelées montagnards. Eh bien, il n'est pas évident que, de droit absolu, ils ne puissent supporter que ceux qui vivent dans le fameux « lieu du sustrich géorgien » - le point où convergent les trois plus grands systèmes du monde : l'Himalaya, l'Hindu Kush et le Karakoram. Avec 14 sommets de huit mille mètres, cinq Terres sont à proximité, dont une après l'Everest K2 (8611 mètres), partir en yak dans la douceur alpine coûte encore plus cher, pas bien sous la racine du Chomolungmi. Que dire du non moins célèbre « pic d’escalade » local du Nanga Parbat (8 126 mètres), qui a enregistré un nombre record de rassemblements ? Et qu’en est-il des dizaines de sept et six mille géants qui « nagent » littéralement autour de Hunzi ?

Il vous sera impossible de traverser ces massifs montagneux, puisque vous n'êtes pas un athlète de niveau mondial. Vous pouvez même « pénétrer » dans des cols étroits, des gorges et des sentiers. Depuis l'Antiquité, ces rares artères étaient contrôlées par les principautés, qui mettaient une barrière importante à toutes les caravanes qui y passaient. Hunza était considéré comme l'un des plus importants d'entre eux.

Dans la lointaine Russie, il semble y avoir peu d'informations sur cette « destruction du monde », et pour des raisons non seulement géographiques, mais aussi politiques : le Hunza, ainsi que plusieurs autres vallées de l'Himalaya, se sont installés sur un territoire qui a cuit de superbes depuis au moins 60 ans, echka Inde et Pakistan (le chef yogo beaucoup plus grand du Cachemire est privé du sujet).

SRSR - ils ont déposé une plainte pour péché - ils tentent maintenant de se distancer du conflit. Par exemple, dans la plupart des dictionnaires et encyclopédies Radyan, le même K2 (autrement connu sous le nom de Chogori) est connu, mais sans localité désignée dans laquelle il se trouve. Les noms entièrement traditionnels d'aujourd'hui ont été effacés des cartes Radian et, apparemment, du vocabulaire des nouveautés Radyan. C’est incroyable : Hunzi sait tout de la Russie.
Deux capitaines

Le fort baltique, suspendu à la falaise au-dessus de Karimabad, est un « château » pour de nombreux habitants locaux. J'ai déjà près de 700 ans et, à un moment donné, j'ai servi le dirigeant indépendant local avec le doigt de la lumière et de la fortune. Sans diminuer le caractère impressionnant de l'appel, le milieu de Baltit apparaît sombre et gris. Il y a une pièce sombre et un mobilier pauvre - des potiers originaux, des cuillères, un poêle géant... Dans l'une des pièces il y a une trappe - en dessous se trouve la lumière (prince) de Hunzi portant son armure spéciale. Il n'y a peut-être que quelques pièces lumineuses et grandes, mais la « salle du balcon » célèbre la réception - d'ici, on a une vue magnifique sur la vallée. Sur un mur de cette salle se trouve une collection d'instruments de musique anciens, sur l'autre des sculptures : gabarits, épées. І vérificateur, offert par les Russes.

Dans l'une des salles sont accrochés deux portraits : le capitaine britannique Younghusband et le capitaine russe Grombchevsky, qui partagea la part de la principauté. En 1888, la station russe n'apparaît pas dans le Karakoram et l'Himalaya : lorsque l'officier russe Bronislav Grombchevsky arrive dans le monde de Hunzi, Safdar Ali arrive avec la mission. Puis le Grand Gras est arrivé aux frontières de l'Inde et de l'Asie centrale, la lutte active de deux puissances du XIXe siècle - la Russie et la Grande-Bretagne. Non sans militaire, mais aussi sans enseignements, et désormais membre honoraire du Partenariat Géographique Impérial, ce peuple n'entendait pas conquérir son roi de la terre. Il n'y avait que six Cosaques avec lui. Mais il s’agissait néanmoins de l’instrument le plus évident d’un facteur commercial et d’une union politique. La Russie, qui à l'époque était petite dans tout le Pamir, tourna désormais son regard vers les produits indiens. Le capitaine est donc entré avant le match.

Safdar, l'ayant déjà chaleureusement accueilli et accepté volontiers cette faveur, avait peur des Anglais, qui faisaient pression dès le premier jour.

Et il s’est avéré que ce n’était pas sans raison. La mission de Grombchevsky n'a pas alarmé Calcutta, où elle était alors la porte du vice-roi des Indes britanniques. Et bien que les espions aient spécialement confirmé et rassuré le gouvernement : il est peu probable qu'ils aient peur de l'apparition des troupes russes sur la « Makivka Inde » - du soir à Hunza, il est nécessaire de conduire des cols importants, avant qu'ils ne soient recouverts de neige. Et l'essentiel du sort - ici, il a été décidé de diriger définitivement la persécution sous le commandement de Fran Younghusband.

Le capitaine a été offensé par ses collègues - "géographes en uniforme", la puanteur a été entendue plus d'une fois lors des expéditions du Pamir. Aujourd’hui, la puanteur est moins significative que l’avenir des « bandits de Khunzakutsk » sans maître, comme on les appelait à Calcutta.

A cette heure, les marchandises russes apparaissaient tranquillement à Hunze, et le palais Balt semblait peindre un portrait d'apparat d'Alexandre III. L'ordre militaire lointain a entamé une action diplomatique à Saint-Pétersbourg et a décidé d'héberger une garnison cosaque. Et en 1891, les habitants de Hunzi reçurent un message : le monde de Safdar Ali demanda officiellement son acceptation à tous les citoyens russes. Cette nouvelle parvint rapidement à Calcutta, à la suite de quoi, le 1er 1891, les tirailleurs géorgiens de Younghusband s'emparèrent de la principauté et Safdar Ali entra dans le Xinjiang. « La porte de l'Inde est fermée au tsar », écrit l'occupant britannique au vice-roi.

Cependant, Hunza respecte le territoire russe depuis plusieurs jours. L'empereur des Khunzakuts a décidé de se considérer comme russe, mais pas dans la version officielle, et ne pouvait pas abandonner. Et les Britanniques s'y retranchèrent et y restèrent jusqu'en 1947, date à laquelle, à l'heure de la désintégration de l'Inde britannique, qui perdit son indépendance, la principauté s'effondra sur le territoire contrôlé par les musulmans.

Aujourd'hui, Hunza est protégé par le ministère de droite pakistanais au Cachemire et dans les territoires de l'Est, mais le souvenir chaleureux du résultat du Grand Gris, qui ne s'est pas concrétisé, a été perdu.

De plus, les résidents locaux apprendront auprès des touristes russes pourquoi il y a si peu de touristes russes. Dans ce cadre, les Britanniques, qui sont allés aussi loin il y a 60 ans, continueront à inonder leurs territoires.

Hanches abricot

Il est important que Hunza s’inspire une fois de plus de ces mêmes hanches qui parcouraient l’Asie dans les années 1970 à la recherche de vérité et d’exotisme. De plus, cet endroit a popularisé la pâte à tartiner, si bien que les Américains appellent aujourd'hui l'abricot le plus populaire Hunza Apricot. Cependant, ici les « enfants des fruits » comprenaient non seulement deux catégories, mais aussi le chanvre indien.

L'un des principaux monuments importants de Hunzi est le barrage de glace, qui descend dans la vallée comme une large rivière froide. Pendant ce temps, sur de nombreux champs en terrasses, poussent des pommes de terre, des légumes et du chanvre, utilisé pour le fumage, comme assaisonnement pour la viande, les herbes et les soupes.

Quant aux jeunes hommes aux cheveux longs avec l'inscription Hippie way sur leurs T-shirts - à la fois hippies modernes et amateurs de rétro - la puanteur de Karimabad est principalement consommée par les abricots. C’est sans aucun doute la principale valeur des jardins de Khunzakutsk. Tout le Pakistan sait que seuls les « fruits Khan » poussent ici, coulant de la sève aromatique sur les arbres.

Hunza est une grande attraction pour les jeunes radicaux - les amoureux des routes de montagne, les passionnés d'histoire et simplement les amoureux du mariage qui ont déposé une demande de patrie viennent ici. Pour compléter le tableau, en premier lieu, la force numérique des squelettes.

Les fragments de la vallée sont situés sur la route allant du col de Khunjerab au début des plaines de l'Hindoustan, Khunzakuti vpevneni, qui contrôlent les routes menant au « monde supérieur ». La montagne est comme ça. Il est important de dire que les soldats d'Alexandre le Grand se sont endormis dans la principauté et que les Bactriens - les terres aryennes de l'unique grand peuple russe se sont endormis, et il y a une place cachée dans l'apparence de ce petit et autonome. fait les gens. y, follement, e. Parler à ma manière avec mon Burushaski (Burushaski, dont la polémique n'est pas encore établie avec tout mon monde, je veux tout savoir ici en ourdou, et surtout en anglais), confirme bien sûr, comme la plupart des Pakistanais, L'Islam, mais d'une signification particulière, mais aussi l'Ismaili, l'une des religions les plus populaires et les plus populaires, soutenue par jusqu'à 95 % de la population. Par conséquent, à Hunza, vous ne ressentirez pas les principaux appels à la prière des haut-parleurs des minarets. Tout est calme, la prière est spéciale à droite et toutes les heures.
En bonne santé

Les Hunzi se baignent dans l'eau du Krijan à 15 degrés au-dessous de zéro, ils jouent à des jeux jusqu'à cent ans, leurs femmes de 40 ans ressemblent à des filles et leurs femmes de 60 ans conservent la netteté et la finesse de leurs silhouettes. ... et, et à 65 ans, les enfants sont toujours populaires. Ils mangent des fruits et légumes secs, des abricots séchés au soleil, des céréales germées et du brinzo de mouton.

La rivière Hunza était un réservoir naturel pour les deux principautés bourgeoises de Hunza et Nagar. Au cours du XVIIe siècle, ces principautés volaient progressivement, volaient un à un les femmes et les enfants, et les vendaient comme esclaves. Tous deux vivaient à proximité de villages fortifiés. Encore une chose : pour les Meshkans, il y a une période pendant laquelle les fruits ne sont pas encore arrivés - on l'appelle un « printemps affamé » et dure de deux à quatre mois. Durant ce mois, vous ne pouvez rien manger et boire des abricots secs tous les jours. Un tel message est largement accepté par la secte.

Le médecin écossais McCarrison, qui fut le premier à décrire la Happy Valley, a déclaré que la consommation de protéines s'y situe au niveau inférieur de la norme, que l'on peut appeler la norme. La teneur moyenne en calories du hunzi est de 1933 kcal et comprend 50 g de protéines, 36 g de matières grasses et 365 glucides.

L'Écossais vit à proximité immédiate de la vallée de la Hunza, à une distance de 14 rochers. Il est clair que l’enfance elle-même est le principal agent de la longévité de notre peuple. Comme les gens mangent mal, ils tombent malades et le climat de la ville n’est pas favorable. Il n'est pas surprenant que les voisins des Hunza, qui vivent dans les mêmes esprits climatiques, souffrent de diverses maladies. La banalité de la vie est deux fois plus courte.

McCarrison, se tournant vers l'Angleterre, réalisa de nombreuses expériences sur un grand nombre de créatures. Certains d'entre eux mangeaient la nourriture la plus appréciée de la famille ouvrière londonienne (pain blanc, saumon, courgettes raffinées, légumes en conserve et bouillis). En conséquence, ce groupe a commencé à souffrir des « maladies humaines » les plus dangereuses. D'autres créatures ont suivi le régime Hunza et sont devenues en parfaite santé pendant cette période.

Dans le livre « Hunzi - un peuple qui ne connaît pas la maladie », R. Bircher renforce les avancées actuelles du modèle alimentaire dans cette région :

Nous sommes déjà végétariens ;
- un grand nombre de produits bruts ;
- dans une alimentation saine, les légumes et les fruits sont importants ;
- des produits naturels, sans aucune chimie et préparés à partir des économies de matières premières biologiquement précieuses ;
- l'alcool et les lasoschi s'entendent rarement ;
- du sel déjà mort ; produits cultivés sur leur propre terroir de jambon;
- des périodes de jeûne régulières.

Quelle est l’obligation pour les autres fonctionnaires de promouvoir un mode de vie sain ? Mais la manière de manger ici est sans aucun doute encore plus importante, de la plus haute importance.

En 1963, une expédition médicale française visite Hunzi. À la suite du recensement de la population qu'elle a effectué, il a été révélé que le niveau de vie moyen des Khunzakuts était de 120 roki, soit deux fois plus élevé que ce chiffre chez les Européens. En 1977, à Paris, lors du Congrès international sur le cancer, une déclaration a été faite : « D'après les données de la géocarcinologie (la science de l'incidence du cancer dans différentes régions du monde), la prévalence du cancer est répandue. " Yuvan n'est peut-être pas le au même endroit que le peuple Hunza. »

U kvitna 1984 r. L'un des journaux de Hong Kong a fait état d'une attaque aussi étonnante. L'un des Khunzakut, dont le nom était Said Abdul Mobut, est arrivé à l'aéroport d'Heathrow à Londres, a salué les agents du service de l'immigration et a présenté son passeport. Selon le document, Khunzakut est né en 1823 et est né il y a 160 ans. Mobuda est un mollah qui a accompagné Mobuda, déclarant que sa pupille est considérée comme un saint au pays de Hunza, célèbre pour sa longévité. Mobud est miraculeusement en bonne santé. Il rappelle miraculeusement les jours remontant à 1850.

Les habitants parlent simplement de leur secret de longévité : soyez végétarien, faites régulièrement de l'exercice, faites de l'exercice régulièrement et ne changez pas votre rythme de vie, et vous vivrez jusqu'à 120-150 ans. Vidmіnnі rice hunza aime les personnes qui jouissent d'une « pleine santé » :

1) La valeur du mot sensé est élevée. Chez les Hunzi, cette efficacité se manifeste aussi bien pendant l'heure du travail que pendant l'heure de la danse et du jeu. Pour eux, marcher 100 à 200 kilomètres équivaut à faire une petite promenade dans un stand. Les puants escaladent très facilement les montagnes escarpées pour transmettre un son et rentrent chez eux frais et joyeux.

2) Vivacité. Les Hunzi rient constamment, ils sont toujours de bonne humeur, ils disent qu'ils ont faim et qu'ils souffrent du froid.

3) La stabilité de Vinyatkov. « Les Khunzi ont des nerfs aussi fins que des cordes, et aussi fins et délicats que des ficelles », a écrit McCarrison. désagréments, bruit, etc.

Nous nous demandons constamment : comment vivre longtemps ? Il est important de croire qu’il existe encore des gens sur terre qui ont vécu 120 ans ! Tse - longue durée de vie - hunzakuti.

La vallée de la rivière Hunza (frontière entre l'Inde et le Pakistan) est surnommée « l'oasis de la jeunesse ». La banalité de la vie des bourgeois de cette vallée est de 110 à 120 ans. Ils ne sont peut-être pas malades du tout et ont l'air jeunes.

Il est important que les habitants de la vallée de la Hunza, considérés comme des peuples autochtones, ressemblent beaucoup aux Européens (comme les Kalash, qui hésitent toujours). En outre, les classes moyennes européennes sont également optimistes et se caractérisent par une attitude tout aussi positive et une bonne humeur.

Dans ce cas, les Khunzakuti, avec une légère ironie, sont élevés au point que certaines personnes dans le monde sont appelées montagnards. Ce sont les points de convergence des trois plus grands systèmes du monde : l’Himalaya, l’Hindu Kush et le Karakorum.

Il vous sera impossible de traverser ces massifs montagneux, puisque vous n'êtes pas un athlète de niveau mondial. Vous pouvez même « pénétrer » dans des cols étroits, des gorges et des sentiers.

Depuis l'Antiquité, ces rares artères étaient contrôlées par les principautés, qui mettaient une barrière importante à toutes les caravanes qui y passaient. Hunza était considéré comme l'un des plus importants d'entre eux.

Vallée des Abricot

Le monde a commencé à parler du peuple Hunza dans les années 1970 et a commencé à parler de hippies mandricaux et éloignés, alors qu'ils plaisantaient sur la romance exotique, les nouvelles religions et les parcelles exclusives de la Terre pour un plaisir gratuit.

Les Hunzakuts s'attardent dans le paysage himalayen isolé de la Happy Valley, située au milieu des montagnes couvertes de glace, à une altitude de 2 000 m au-dessus du niveau de la mer.

Dans les nombreux champs en terrasses, on cultive des pommes de terre, des légumes et du chanvre, qui est utilisé pour le fumage, comme assaisonnement pour la viande, les herbes et les soupes.

La principale valeur des jardins de Khunzakutsk réside dans les abricots. Tout le Pakistan sait que seuls les « fruits Khan » poussent ici, coulant de la sève aromatique sur les arbres.

Les fragments de la vallée sont situés sur la route allant du col de Khunjerab au début des plaines de l'Hindoustan, Khunzakuti vpevneni, qui contrôlent les routes menant au « monde supérieur ». La montagne est comme ça.

Ils disent de leur voix puissante Burushaski (Burushaski, dont la polémique n'a pas encore été établie avec la soif de mon monde, je veux tout savoir ici en ourdou, et surtout en anglais).

Il sait, bien sûr, que la majorité des Pakistanais, les islamistes et la faction ismaélienne elle-même, constituent l'une des religions les plus populaires et les plus populaires, représentant jusqu'à 95 % de la population. Par conséquent, à Hunza, vous ne ressentirez pas les principaux appels à la prière des haut-parleurs des minarets. Tout est calme, la prière est spéciale à droite et toutes les heures.

En bonne santé

Golovne, pour lequel les Hunzakuti sont célèbres - tse, premièrement, vik. Hunzi peut vivre sans connaître la maladie jusqu'à 110 ans, voire 160 ans.

Les Khunzakuti se baignent dans l'eau de Kryjan par une température de gel de 15 degrés, ils jouent à des jeux fragiles jusqu'à ce qu'ils soient vieux, leurs femmes de 40 ans ressemblent à des filles, leurs femmes de 60 ans conservent leur finesse et leur finesse. années, les enfants sont toujours populaires.

Les personnes âgées sont épuisées, leur autorité est incontestée. Et comment pourrait-il en être autrement : même les hunzakuti vzagali ne connaissent pas la vieille bêtise et ils se substituent aux robots de terrain et grimpent aux fourches des hautes montagnes.

Une bouteille d'abricots

Ils mangent des fruits et légumes secs, des abricots séchés au soleil, des céréales germées et du brinzo de mouton.

Cependant, le principal secret de la longévité, de la fraîcheur et de la beauté visible réside ailleurs : dans le régime alimentaire extrêmement pauvre, qui a été établi parmi les Khunzakuts et non dans un dogme religieux.

Historiquement, à droite, avant tout, dans la pénurie aiguë de terres natales et dans le besoin douteux de vivre le moins possible.

Les animaux ici sont élevés uniquement avec des bruns (jamais de pâturage, même sur le Girsky skhila, et il n'y a aucun moyen de vieillir), abattez-les si le remplacement devient non rentable. De plus, les vaches, les moutons, les chèvres sont différentes et maigres ; donner peu de lait. Sa viande est nerveuse et maigre, et elle est très rare à manger.

Hérisson du quotidien - légumes et fruits crus, céréales complètes - germés ou sous forme de soupes et de sablés. Le blé est broyé dans des mortiers de pierre et versé avec de l'eau, et à partir de cette pâte primitive (sans levure), il est préparé en une fournée de crêpes, qui sont accrochées directement aux murs des stands.

C’est ainsi que vous devez traiter les céréales, le blé, l’orge, le maïs, le sarrasin, le riz, le millet, les pois, le soja, les pois et les grains d’abricot. De petites quantités de lait et de brinza sont mises sur la table.

Il n'y a peut-être pas d'alcool ici (buvez rarement du clair de lune aux raisins rares).

Le plus important, dans l’esprit des fakhivites, ce sont ceux qui veulent manger plus que ceux que leur puissante terre a donné naissance.

Encore une chose : chez les Meshkans, il existe une période pendant laquelle les fruits ne sont pas encore arrivés, qui s'appelle un « printemps affamé » et dure de deux à quatre mois. Durant ce mois, vous ne pouvez rien manger et boire des abricots secs tous les jours. Un tel message est largement accepté par la secte.

Le médecin écossais Mac Carrison, qui fut le premier à décrire la Happy Valley, a déclaré que la consommation de protéines s'y situe au niveau inférieur de la norme, que l'on peut appeler la norme. La teneur moyenne en calories du hunzi est de 1933 kcal et comprend 50 g de protéines, 36 g de matières grasses et 365 g de glucides.

L'Écossais vit à proximité immédiate de la vallée de la Hunza. Il est clair que l’enfance elle-même est le principal agent de la longévité de notre peuple.

La principale valeur des jardins de Khunzakutsk réside dans les abricots.

Combien de temps puis-je vivre ? Si les gens mangent mal, leur maladie ne réside pas dans quoi que ce soit et est causée par le climat montagneux.

Il n'est pas surprenant que les voisins des Khunzakuts, qui vivent dans les mêmes esprits climatiques, souffrent de maladie. La banalité de la vie est deux fois plus courte.

McCarrison, se tournant vers l'Angleterre, réalisa de nombreuses expériences sur un grand nombre de créatures. Certains d'entre eux mangeaient la nourriture la plus populaire du pays des ouvriers londoniens (pain blanc, hareng, courgettes raffinées, légumes en conserve et bouillis). En conséquence, ce groupe a commencé à souffrir des « maladies humaines » les plus dangereuses.

D'autres créatures ont été soumises au régime des Hunzakuts et sont devenues en parfaite santé pendant toute cette période.

Dans le livre « Hunzi - un peuple qui ne connaît pas la maladie », R. Bircher renforce les avancées actuelles du modèle alimentaire dans cette région :

Allons végétarien
- un grand nombre de produits bruts
- Les légumes et les fruits sont importants dans l'alimentation
- des produits naturels, sans aucune chimie, et préparés à partir de matières premières biologiquement précieuses préservées
- l'alcool et l'affection font rarement bon ménage
- encore plus de sel mort
- des produits cultivés sur leur propre terroir de jambon
- des périodes de jeûne régulières

Quelle est l’obligation pour les autres fonctionnaires de promouvoir un mode de vie sain ? Mais la manière de manger ici est sans aucun doute encore plus importante, de la plus haute importance.

En 1963, une expédition médicale française visite Hunzi. À la suite du recensement de la population qu'elle a effectué, il a été révélé que le niveau de vie moyen des Khunzakuts était de 120 roki, soit deux fois plus élevé que ce chiffre chez les Européens.

En 1977, à Paris, lors du Congrès international sur le cancer, une déclaration a été faite : « D'après les données de la géocarcinologie (la science de l'incidence du cancer dans différentes régions du monde), la prévalence du cancer est répandue. " Yuvan n'est peut-être pas le au même endroit que le peuple Hunza. »

Au cours de l'été 1984, un journal de Hong Kong a fait état d'un incident aussi étonnant.

L'un des Khunzakut, nommé Said Abdul Mobud, est arrivé à l'aéroport de Londres Heathrow, a salué les agents du service de l'immigration et a présenté son passeport.

La haute productivité des Hunzakuts, axe de la nutrition : comment vivre longtemps ?

Selon le document, Khunzakut est né en 1823 et est né il y a 160 ans.

Mobuda est un mollah qui l'accompagnait, déclarant que sa paroisse est considérée comme un saint aux limites de Khunkhuz, célèbre pour sa longévité. Mobud est miraculeusement en bonne santé. Il rappelle miraculeusement les jours remontant à 1850.

Les habitants parlent simplement de leur secret de longévité : soyez végétarien, faites régulièrement de l'exercice, faites de l'exercice régulièrement et ne changez pas votre rythme de vie, et vous vivrez jusqu'à 120-150 ans.

Le grand riz des Khunzakuts en tant que peuple en pleine santé :

1) La valeur du mot sensé est élevée. Chez les Khunzakuts, cette efficacité se manifeste aussi bien pendant l'heure du travail que pendant l'heure de la danse et du jeu.

Pour eux, marcher 100 à 200 kilomètres, c'est comme pour nous faire une petite promenade dans un stand.

Les puants escaladent très facilement les montagnes escarpées pour transmettre un son et rentrent chez eux frais et joyeux.

2) Vivacité. Les Hunzi rient constamment, ils sont toujours de bonne humeur, ils disent qu'ils ont faim et qu'ils souffrent du froid.

3) La stabilité de Vinyatkov. « Les nerfs de Khunzakut sont aussi fins que des cordes, et aussi fins et délicats que des ficelles », a écrit McCarrison.

Ils ne se mettent pas en colère, ne crient pas, ne deviennent pas nerveux et ne montrent pas d’impatience, ne se disputent pas et supportent la douleur physique, l’inconfort, le bruit, etc. en toute tranquillité d’esprit.

Après avoir pris connaissance de la vie des gens, vous pouvez vous poser la question : comment vivre longtemps ? Le secret de la longévité réside dans le fait qu'il est nécessaire de mener le bon mode de vie, de devenir végétarien, de toujours faire de l'exercice physiquement, de s'effondrer constamment et de ne pas changer le rythme de la vie, vous vivrez alors jusqu'à 120-150 ans.

Les réalisations de la civilisation moderne - l'abondance des produits alimentaires dans les pays corrompus, les vins des nouveaux développements culinaires et, sans discernement, ont conduit l'humanité moderne à de nombreuses maladies.

Dans le même temps, chaque jour, les gens sont dépassés par la banalité de la vie et par une alimentation saine. C’est pourquoi les riches s’intéressent à la façon dont se nourrissent les Hunza, un peuple à la longue vie.

En quoi les représentants du peuple Hunza diffèrent-ils de la plupart des gens aujourd'hui ?

• Le frisson de la vie !
• Taverne Yakistyu
• Nous vous souhaitons une merveilleuse santé jusqu'à la vieillesse
• Objectifs positifs pour la vie, amour de la vie
• Formant des petites clochettes brunes
• Recyclage au camp « ici et maintenant »

Prenons-le dans l'ordre.

La trivialité de la vie.

La banalité moyenne de la vie d'une personne Zahidna approche les 70 ans, par exemple, certaines personnes sont faibles physiquement et intellectuellement. Les Hunza vivent jusqu'à 120-140 ans, conservant des miracles de santé jusqu'à un âge avancé. De plus, on atteint la maturité physique et intellectuelle à un âge important ! Ce fait en dit long sur la nature essentielle de ce que nous appelons normal.

Nous ne connaissons pas les maladies telles que le cancer, les maladies dégénératives, les caries dentaires et la carie des brosses. La puanteur préserve également son existence jusqu'à l'âge des enfants. Ce n’est pas pareil quand des habitants de 90 ans (ils ne sont pas vieux, ils sont en si bonne santé) ont des enfants, alors qu’eux-mêmes sont déjà morts.

Les femmes du peuple Hunza, qui ont atteint l'âge de 80 ans, ne paraissent pas plus âgées, les plus jeunes ont 40 ans et restent néanmoins en très bonne forme physique.

Un régime tout à fait logique s'impose : quel est le secret pour préserver la jeunesse et la beauté, la santé et l'acuité d'esprit ? Alors c'est tout.

Nourriture yakiste

«Voici ce que vous êtes» - un vieux dicton, comme disait Hippocrate, le père de la médecine moderne, qui vit dans la Grèce antique pour mille raisons. « Le hérisson que vous acceptez est votre plus beau visage » est le commandement principal des Khunza, il est donc important d'être prudent avant de choisir un régime.

Que manger Hunza

Les bases de la vie des Hunza, largement dictées par les grands esprits climatiques et géographiques, peuvent se résumer en un mot : clémence

Hunza mange plus de deux jours par jour. Le premier hérisson est servi tous les jours, même si les Hunzas roulent au 5ème run. Il peut paraître surprenant que la plupart des plus grands experts mondiaux accordent une grande importance à un bon repas, indépendamment du fait que notre mode de vie soit sédentaire, dans l'administration Hunza, où nous passons toute la matinée à faire de l'exercice physique.

En réponse à nous, représentants du Sunset World, les Hunza viennent avant tout soutenir les forces vitales et la santé, et non le contentement. Il est important de disposer les hérissons avant qu’ils ne soient cuits car ils sont délicieux.

De plus, les Hunza mangent des produits purs, cultivés à partir d'ingrédients naturels et sans aucun additif chimique, ce qui n'est pas typique du monde quotidien des grands conglomérats. Tous les produits sont lavés en épi, avec ou sans un peu de sel. La principale « transformation » provient des fruits séchés au soleil, notamment les abricots, disponibles en vrac dans la Vallée, ainsi que des sirops et huiles préparés.

Les Hunza ont décidé de ne pas utiliser de pesticides ni d'engrais artificiels. Essentiellement, pour eux, cela signifie enfreindre la loi. Renee Taylor lit dans son livre « Les secrets de la santé des Hunza » que Svet, le chef de la tribu, était en avance sur l'invasion des comas dans la vallée et a rejeté la mission du gouvernement pakistanais de cultiver les jardins, mais les Hunza ont été convaincus par l'élimination des produits chimiques toxiques Ikativ, allant jusqu'à mordre et chanter, qui protège correctement la croissance du mal et ne cause pas de mal à la classe moyenne excessive.

Donc ce n'est pas suffisant pour Hunza de manger, mais pourquoi ça pue ?

Les fruits et légumes frais et non transformés jouent un rôle important dans cet aliment. La plupart du temps, l'avantage est donné aux légumes et aux fruits comme les pommes de terre, les carottes, les navets, la pastèque, les épinards, la laitue, les pommes, les poires, les pêches, les abricots, les cerises et le vin. Les Hunza accordent une valeur particulière aux abricots et au vikoryst, à la fois à la pulpe du fruit et aux noyaux d'abricot.

Le lait et le taureau sont des éléments importants des protéines cuites. La viande peut aussi être consommée, mais encore plus rarement, surtout lorsqu’il s’agit de poulet, et seulement une fois par semaine, ou un jour saint. C’est sans aucun doute l’une des raisons pour lesquelles Hunz dispose d’un système de plantes si sain. N'oubliez pas que lorsque la viande est servie, uniquement en petites portions.

Avec les céréales, les fruits et les légumes, le yaourt est également l'un des principaux produits de l'alimentation quotidienne, extrêmement bénéfique pour la flore intestinale et pour l'organisme dans son ensemble.

Et aussi des poils de pois, des noisettes, des amandes, mélangés à des cocktails, qui peuvent remplacer complètement une portion de notre déjeuner.

Le régime Hunza se termine par du pain spécial, des titres Chapatti Que faire avec un traitement cutané pour les hérissons. Les restes de ce pain fermentent si souvent qu'il serait logique de créer un nouveau produit dont cette composante de l'alimentation est un facteur primordial de leur longévité.

Les agriculteurs respectent le fait que ce pain spécial donne aux personnes de 90 ans la capacité de concevoir des enfants, ce qui est inconnu au Sunset. En effet, le pain chapatti contient tous les éléments nécessaires. Evitez de battre le blé, le mil, le sarrasin ou l'orge, et surtout la barbe entière, le pomelo grossier sans aucun germe visible.

Cette partie même du grain donne naissance à la procréation jusqu’à la fin de notre monde et préserve la jeunesse, ce qui permet de conserver toute parole de toute une vie dans la pure apparence germinale de l’épi. Voici, avant de parler, ces mots et dans les mêmes proportions qui sont présents dans l'utérus et vivent dans le bébé : vitamine E et vitamines du groupe B.

HUNZA EST UN PEUPLE QUI NE CONNAIT PAS LA MALADIE ET ​​VIT JUSQU'À 120 ROKI.

Il existe sur Terre une étonnante tribu de végétariens dont les membres sont malades et ont une durée de vie moyenne de 110 à 120 ans. Je veux me concentrer sur ceux qui ont plus de 160 ans. Ils vivent à la lumière du jour en Inde, dans l'Himalaya, même avec l'esprit le plus sain d'esprit, sur les bouleaux de la rivière Hunzi, à 100 kilomètres du lieu de lumière du jour en Inde. Leurs femmes de 40 ans ressemblent à des filles, leurs femmes de 60 ans conservent la netteté et la finesse de leur silhouette, et les femmes de 65 ans donnent naissance à des enfants :) Elles s'appellent hunzakuts.

C’est simple de parler de votre secret contre une odeur qui dure longtemps : soyez végétarien, travaillez dur et faites régulièrement de l’exercice, ne changez pas votre rythme de vie.

Les Hunzi (Burishi, Khunzakuti) sont un peuple indo-européen (on compte au moins un peu plus de vingt mille personnes) qui vit dans les régions d'altitude du Cachemire, sous contrôle du Pakistan. La majeure partie se trouve près de la vallée de la rivière Hunza, à une altitude de 2 000 mètres au-dessus du niveau de la mer. Cette vallée est incroyablement belle, accentuée par des altitudes supérieures à 6 000 mètres, et s'appelle Happy. Leurs sacs, dont des femmes depuis 100 ans, travaillent à proximité du terrain, participent à des transitions difficiles en haute altitude, jouent à proximité des jeux libres.

Ces gens garnis, ficelle sont toujours joyeux, amicaux, calmes, amicaux et chaleureux, sans importance dans le monde de la vie. C'est un bâtiment en pierre de taille sans fenêtres, avec une ouverture pour la cheminée. C’est déjà assez pénible d’être dans cette petite cabine, derrière la cloison. Il est tout à fait clair que dans une telle proximité, il fait plus chaud, et même les maisons ne brûlent pas (il n'y a pas de bois de chauffage), et les Hunzi ont tendance à se précipiter dans l'eau froide. Cependant, dans ces petites maisons en pierre puantes, on ne peut vivre que 2-3 mois d'hiver, et quand on décide de passer du temps en plein air, où l'on dort et mange, on a des enfants.

Sur le peuple duquel se tient le roi et le plaisir des anciens. Il leur est facile de se protéger grâce à leur allégeance, et même dans le partenariat duquel il n'y a pas de crimes, il n'y a pas de police, pas de poursuites. Les médicaments ne sont également pratiquement pas nécessaires, même pour le changement parmi les peuples voisins, et ne tombent jamais malades.

Cependant, les autres peuples qui y vivent ne sont pas du tout en mauvaise santé et sont très malades. Hélas, il est étonnant que jusqu'à l'heure des terribles épidémies, ils ne se soient pas précipités vers le hunzakut. Les Hunza sont en bonne santé et ne savent peut-être même pas ce qui ne va pas. Apporter des maux de dents et des troubles oculaires - parler dans ces régions est inconnu - cela a toujours semblé incroyable. Les Hunzakuts étonnent par leur santé absolue et leur fantastique vivacité - leurs guides infatigables et leur nez dans les montagnes de l'Himalaya. On peut aller au marché à une centaine de kilomètres acheter quelques gourmandises le long des points de chèvre et des crêtes rocheuses, autant avoir une peau d'homme...

Le monde en a pris connaissance pour la première fois grâce aux révélations du médecin militaire écossais McCarrison, qui a passé 14 ans dans ces régions et a ensuite consacré beaucoup de temps à enquêter sur ce phénomène. En conséquence, ils ont mis en évidence que le principal secret de la longévité de ces lieux était un système alimentaire spécial.

Vous pouvez traverser : n’attendez pas un enfant aussi merveilleux, vivre dans une métropole, c’est déjà nous dire que nous sommes malades, avant la mort ancienne et inéluctable ! Et le climat de Girsky est différent à droite...

Nous pensons que si nous respirons de l’air frais et acide, si nous buvons de l’eau propre et si nous cultivons des produits cultivés dans un sol propre, la durée de notre vie n’a pas d’importance. Cependant, comment expliquer que les voisins les plus proches des Hunza, qui vivent dans les mêmes esprits climatiques, vivent deux fois moins longtemps et soient également régulièrement malades ?

Quelle est la raison de la santé absolue et de la longévité des Hunzakuts ?

Le médecin écossais Mac Carrison vit depuis 14 ans à proximité immédiate de la vallée de la Hunza et des premiers pas d'un développement important : le régime alimentaire est le principal responsable de la croissance de son peuple. Les observateurs européens le confirment également unanimement : l'uniformité des Hunzakuts avec leurs voisins est leur régime alimentaire et tout ce que les Hunzas sont végétariens. La teneur en protéines y est simplement au niveau inférieur de la norme.

Comme les gens mangent mal, ils tombent malades et le climat de la ville n’est pas favorable. Il n'est pas surprenant que les voisins des Hunza, qui vivent dans les mêmes esprits climatiques, souffrent constamment de maladies. La banalité de la vie est deux fois plus courte.

En Angleterre, McCarrison a mené de nombreuses expériences sur un grand nombre de créatures. Certains d'entre eux mangeaient la nourriture la plus populaire du pays des ouvriers londoniens (pain blanc, hareng, courgettes raffinées, légumes en conserve et bouillis). En conséquence, ce groupe a commencé à souffrir des « maladies humaines » les plus dangereuses. D'autres créatures ont suivi le régime Hunza et sont devenues en parfaite santé pendant cette période.

Couchés sur les miettes de leur terre natale, les Hunzi mangeaient toujours avec miséricorde. C'est souvent une réalité pour eux - des périodes de faim, lorsqu'un pauvre hérisson est privé d'un légume. Les habitants de cette région élèvent rarement ces créatures qui apportent de l'écorce, et tuent et mangent leur viande uniquement si la créature ne « gagne plus d'argent » pour sa matinée. La viande est si maigre qu’elle survit rarement. La nourriture la plus riche des Khunziens sont les sablés et les soupes à base de pain de grains entiers, ainsi que les légumes et les fruits. Le lait et les produits laitiers ont un prix, mais survivent en petites quantités, car dans cette région il n'y a pas assez de pâturages pour les vaches et les vaches. Il n'y a pas assez de sel de cuisine pour aider, et le zukor et le blanc sont très faciles à brûler et ne se flétriront pas et ne brûleront pas.

La base est constituée de galettes de blé à base de barbe entière et de fruits, garnies d'abricot. Pour ceux qui n’ajoutent rien, pour ceux qui n’ajoutent rien. Le sprat est la récolte de grains et de fruits de blé moulus, principalement des abricots – tous les produits sont des oursins. Et cela semble suffisant pour mener une vie pleinement saine.

Que mangent les membres de la tribu Hunza ?
Les fruits sont le principal entrepôt d'un enfant. En été, ils mangent des fruits et légumes secs (c'est-à-dire de saison), des grains de céréales moulus et en hiver, des abricots séchés au soleil, des céréales germées et du brinzo de mouton. La teneur en calories ajoutée du hunzi est bien inférieure à la normale et ne comprend que 50 g de protéines, 36 g de matières grasses et 365 g de glucides.

Les Hunzi mangent rarement de la viande et boivent très peu de lait. Vous devez retirer les blancs du blé et de l'orge (grains entiers de ces céréales), du pain préparé à partir de ces céréales elles-mêmes, puis de la maison des tentures. Ces grains et leurs coques contiennent des protéines, du calcium et des sels minéraux.
Les Hunzi mangent beaucoup de pommes de terre – également des coques, pour contenir des protéines et des sels minéraux précieux.

De plus, le kvasol sent mauvais car il est riche en protéines, mais pour eux, le kvasol n'est qu'un des produits riches en protéines. Il s'avère que diverses légumineuses (soja fermenté, soja, pois), en outre, les gens sélectionnent des protéines suffisantes pour ce type, car elles sont dans la gamme complète. Chaque fois qu’un type de légumineuse est supprimé de l’alimentation, l’organisme doit fournir certaines protéines importantes pour la santé.

Pour les Hunzhi, les fruits – frais ou secs – constituent l’élément principal de l’alimentation. Les abricots y sont le fruit le plus populaire et préféré. Le pain occupe une place plus modeste dans leur pauvre alimentation, y compris diverses sortes d'abricots, qu'ils mangent dans leur intégralité, y compris la peau, les tiges et les gouttes d'huile, dont nous portons des pompons. Il y a un dicton : « Une femme Hunza ne suivra jamais son amoureux là où les abricots ne pousseront pas. »

Le stockage chimique de ce produit contient une grande quantité de sels métalliques : sels de potassium – 305 mg pour la pulpe fraîche, plus de 1000 mg pour la pulpe séchée, sels de salinité – 2,1 mg. Les gros abricots contiennent une substance qui élimine les déchets du corps - la pectine, qui contribue au bon fonctionnement de tous les processus métaboliques du corps.

Lorsqu'ils sont associés aux pommes et aux épinards, qui constituent également la base du régime alimentaire hunzien, les abricots stimulent la prolifération de divers types de microflore intestinale, dans laquelle l'effet est cumulatif.

De plus, les Hunzi mangent toujours tous les légumes verts qu'ils trouvent dans le jus, y compris l'herbe.

La mortalité est une amie de l'enfance. Ceux qui ont peur du peuple Hunza dépensent équitablement. La puanteur d’un sol peu sale. Avant la fin de l’hiver, la nourriture va manquer. Par conséquent, au printemps, il est temps de passer à une période de jeûne - 2-3 mois - c'est ce qu'on appelle un « printemps affamé » et dure de deux à quatre mois. Durant ce mois, vous ne pouvez rien manger et boire des abricots secs tous les jours. Un tel régime alimentaire dans les établissements et les cultes de Khunzakut continuera à être établi à l'avenir.

PRINCIPES DE BASE DE L'ALIMENTATION :

1. La viande ne peut être consommée que lors d’occasions religieuses. C'est important pour ceux qui, après avoir perdu du poids, se préparent immédiatement et ne se préparent pas en réserve.

2. Le lait et les produits laitiers doivent être consommés avec parcimonie et parcimonie.

3. Mіtsni napoi zaborenі. Un vin - du vin issu de raisins locaux. Buvez-le uniquement lors des épisodes spéciaux.

4. Le pain est trop noir. Il est impossible de bien le conserver (avant le discours, non renforcé des cintres), il faut le vikoriser pour viking. Certaines céréales (orge, millet, blé, sarrasin) doivent être consommées germées.

5. Dans une alimentation saine, il est nécessaire de trop cuire les légumes et les fruits, et les légumes sont consommés crus en grande quantité, parfois en compote.

6. La majeure partie de votre alimentation devrait être composée de fruits. Pas de compotes ni de confiture ! Uniquement des fruits frais !

7. Du sel déjà mort.

POURQUOI PUE, ET PAS MON ENTREPRISE À LONG TERME ?

Les Hunzi sont un peuple primitif et très pauvre. Les gens sont avides et nous ne pouvons même pas songer à mener une vie semblable à celle des Hunzi, au détriment du bonheur et d’une bonne santé. Ça pue de vivre dans une localité montagneuse, peut-être entièrement dépourvue de sol natal. Il n’y a pas de forêt là-bas et il y a une fine couche de terre sous les arbres fruitiers. Il n’y a pas de prairies, donc un pouce de terre est utilisé pour les légumes et les pommes de terre. Les zones humides ressentent un manque d'eau : l'eau de pluie y est encore plus faible et elles ne durent que trois ou quatre mois d'hiver lorsque la température descend à zéro ou moins. Et il n'y a pas assez de neige là-bas. L'eau y est donc comme de l'or, elle est collectée, valorisée au prix de gouttes de peau et caillée par un système de canaux par lesquels l'eau arrive de loin.

Les vaches y sont trois fois plus grosses que les Saint-Bernard, les chèvres maigres et les moutons paissent sur la skhela Girsky, entourée de pierres. Dans de tels esprits, les créatures donnent très peu de lait et encore moins de graisse. Une vache donne moins de deux litres de lait par jour, et ce seulement immédiatement après le vêlage. Les vies ne donnent pas de lait du tout, les chèvres ne donnent pas grand-chose du tout. La viande de ces animaux est maigre et absolument maigre.

Et les gens ont toujours peur de la faim, surtout pendant les mois d’hiver. En hiver, la puanteur de leurs kamyanitki sordides est perceptible. Ils n'ont pas de fenêtre (pour ne pas laisser entrer le froid glacial) et une seule ouverture, qui est la fumée. Cela assurera la ventilation de l'air. Les mêmes meubles, la famille vit en même temps : dormir, manger et engendrer une progéniture sur des pierres de lave, suspendues aux murs. La minceur est « quartagée » dans l’antichambre.

Une telle image est trop créée pour les gens ordinaires, et c'est trop pour l'hygiène. Cependant, ce n'est pas tout. Comme on l'a déjà deviné, il n'y a pas de forêt à la périphérie et il n'y a pas de bois de chauffage à brûler. Le feu des feux sert à faire bouillir les tiges et les feuilles sèches, et l'oursin est bouilli dans le feu, sans quitter le poêle pour chauffer l'eau du bain. C’est pourquoi les gens lavent leurs vêtements (et lavent leurs vêtements) à l’eau froide. De plus, les discours avec lesquels on pourrait gagner beaucoup d'argent ne manquent pas. Il n'y a pas de graisses animales, pas d'olives pour extraire l'huile d'olive.

C'est ainsi que vit ce peuple : sans lazhen, sans eau chaude et sans douceur.
Il n’y a pas une quantité suffisante de produits issus de la récolte de nourriture et d’herbes aromatiques. Pendant le mois d'hiver, les gens mènent un mode de vie « végétatif » (croissant), mangeant de maigres réserves de céréales (directement dans les grains) et d'abricots secs, et lorsque le printemps arrive, les gens se tournent vers la nourriture des pâturages, ramassant de l'herbe et des légumes, jusqu'à ce que le le moment vient, je vais accoucher du premier

Pour compléter le tableau, on peut dire que les Hunzi ne savent ni lire ni écrire, sauf les membres de familles nobles, dont le roi est proche, car les écoles religieuses musulmanes ont commencé à lire et à écrire. Ces gens ne se soucient pas de leur poésie. Je ne connais ni la sculpture, ni la peinture, ni la sculpture sur bois, ni le tissage, qui ont atteint un haut niveau chez leurs voisins. De nombreuses familles de musiciens qui traînent parmi le peuple doivent se coucher devant une autre tribu.

Pendant huit à dix mois chauds, les Hunzi restent en plein air. Dormez, entraînez-vous, excitez-vous, faites-vous des amis, élevez des enfants et mourez à la maison. Toute la famille, y compris les Bleus, leurs effectifs, leurs petits-enfants et arrière-petits-enfants, vivent ensemble. Les enfants dès leur plus jeune âge boivent tout ce qui est disponible à la maison et dans le ménage, de la naissance jusqu'à la mort.
C'est un axiome que l'amour entre proches est défavorable à la santé physique et mentale de la peau de l'individu. Les représentants de ce peuple, qui veulent lutter sans relâche au fil des siècles pour ériger une clôture entre une famille et un autre village, ne se lient encore d'amitié qu'avec les membres de leur petite nation. C’est uniquement à cause d’une ancienne tradition transmise de génération en génération que le sang de quelqu’un d’autre ne coule pas dans les veines de son peuple. La faute en incombe uniquement à la famille royale, qui voulait le pouvoir sur ce pays il y a 300 à 400 ans.

Les gérontologues confirment que la vitesse de vie des hérissons est de 30%, mais pour les mêmes produits, la nourriture peut nous donner jusqu'à 10% de vie : le bon hérisson (végétarien) aide à ne pas vieillir et prolonge notre vie !

Un autre article sur ce peuple :

HUNZI EST UN PEUPLE SIROÏDE.

Il existe de telles personnes dans le monde, bien qu'elles soient innombrables (15 000 personnes au total), dont on peut dire qu'elles n'ont aucune maladie. Tsé hunzi.

Ayant identifié ce peuple, le talentueux médecin militaire McKerison aux abords du cordon frontalier du Cachemire (Inde).

McKerison s'est mêlé étroitement à la richesse des peuples et tribus malades qui subsistent entre le Tibet, la Chine, le Pamir, l'Afghanistan et l'actuel Pakistan, et à l'heure de ses idées fausses à leur sujet, nous avons rencontré un jour le peuple Hunzi. Il a été impressionné par sa beauté, sa silhouette stricte et sa grande efficacité. Le milieu des hunzis est en bonne santé (nombreuses fractures des poignets et coups de soleil aux yeux).

Les Hunzi sont un peuple très pauvre. Ça pue de vivre à proximité d’un terrain montagneux, épargné par le sol natal. Il n'y a pas de forêts là-bas et de nombreuses terres sont occupées par des arbres fruitiers. Il n’y a pas de prairies, donc un pouce de terre est utilisé pour les légumes et les pommes de terre. La localité est affectée par le manque d'eau : il pleut rarement - seulement pendant trois ou quatre mois d'hiver, lorsque la température descend à zéro ou moins. Et il y a très peu de neige là-bas. L’eau est donc comme l’or. Hunzi utilise soit un système de canaux pour accumuler de l'eau en une heure, soit la livre à distance.

Les vaches y sont trois fois plus grosses que les Saint-Bernard, les chèvres et les moutons maigres paissent sur les shilas Girsky, couverts de pierres, ils donnent peu de lait (moins de deux litres par jour, et seulement immédiatement après le vêlage), et il y a peu place pour la graisse. Les vies ne donnent pas de lait du tout, les chèvres ne donnent pas grand-chose du tout. La viande des animaux est maigre et absolument maigre.

En hiver, les Hunzi dorment près des cabanes en pierre, où il n'y a pas de fenêtre (il n'y a qu'une seule ouverture), et les Hunzi dorment sur les laves en pierre. La minceur est « quartagée » dans l’antichambre. Bien sûr, ils n’ont pas assez de bois pour brûler. Le feu dans les cavités est alimenté par la coquille des feuilles et des feuilles sèches. Faites bouillir les hérissons sur un tel feu ; laver et laver les vêtements à l'eau froide. Il n'y a pas de graisses animales, pas d'olives pour extraire l'huile d'olive. Hunzi peut se passer de lazhen, d'eau chaude et de Mila. Et, comme on peut le comprendre de tout cela, la puanteur ne peut pas être attribuée à une quantité suffisante de produits alimentaires, comme une randonnée de rosée.

Pendant les mois d'hiver, les gens mènent un mode de vie « végétatif », mangeant de maigres réserves de céréales (directement dans les grains) et d'abricots secs, puis au printemps, ils se tournent vers la nourriture de pâturage, l'herbe vivante et les légumes jusqu'à ce que la première récolte soit récoltée. . Il est important de manger des abricots et autres fruits. Hunzi ne sait ni lire ni écrire. Seuls les membres des familles nobles, le roi et ses proches, qui ont débuté dans les écoles religieuses musulmanes, savent lire et écrire. Ils n’ont pas de poésie propre, pas de sculpture, pas de peinture, pas de sculpture sur bois, ils ne connaissent pas le savoir-faire du tissage qui découle de leurs récipients. Cette famille de musiciens appartient à une autre tribu.

Pendant 8 à 10 mois chauds, les Hunzi vivent au grand air. Il est respecté par l’axiome selon lequel l’amour entre proches est méchant, ce qui affecte la santé physique et mentale de la peau de l’individu. Les représentants de ce peuple ne se lient d'amitié qu'avec les membres de leur petite nation. Le sang de quelqu’un d’autre ne coule pas dans ses veines. La faute à la famille royale.

Et pourtant, peu importe et à toutes fins utiles, les Hunzi semblent être dans une santé enviable. Selon des recherches scientifiques fiables, les Hunzi sont le seul peuple heureux et en bonne santé au monde.

La raison d'une telle santé réside dans la nature de la nourriture - à part entière, naturelle et sans maisons bon marché. Ce hérisson, bien que minuscule, répond pourtant aux besoins physiologiques du corps humain. Il ne peut s'agir que de baies naturelles, de fruits, de légumes, d'herbes, de pois et de racines naturelles.

QUE PENSEZ-VOUS DE LA « SENSIBILISATION À LA SANTÉ » VIRAZ ?

Le yoga a trois aspects :

1) le mot sensé a une valeur élevée. Chez les Hunzi, cette efficacité se manifeste aussi bien pendant l'heure du travail que pendant l'heure de la danse et du jeu. Pour eux, marcher 100 à 200 kilomètres, c’est pareil, mais pour nous, c’est une petite promenade dans un stand. Les puants s'élèvent très facilement sur des montagnes escarpées pour transmettre un son et reviennent chez eux frais et joyeux ;

2) vitalité. Les Hunzi rient constamment, ils sont toujours de bonne humeur, ils disent qu'ils ont faim et qu'ils souffrent du froid ;

3) La résistance de Vinyatkov. "Les Khunzi ont des nerfs aussi fins que des cordes, et fins et tendres, comme des ficelles", a écrit McKerison. Supportons le stress physique avec tranquillité d'esprit, la douleur, les désagréments, le bruit, etc.

Il s'agit du rapport de McKerison, que la science connaît sous le nom d'"Expérience Konur" - l'emplacement de son laboratoire. L'enquêteur a divisé les milliers de personnes vivant de la subsistance en trois groupes de population : « Whitechapel » (région de Londres), « Hunzi » et « Indus ». Toute la puanteur s'est estompée dans tous les esprits, mais le groupe Whitechapel a distillé la merde dans laquelle vivent les Londoniens (c'est ce que mangent les Européens) - pain blanc, pousses de barbe, confiture, viande, sel, conserves, œufs, malt, légumes bouillis, etc. -Les "Hunzi" mangeaient le même jus que les gens de leur tribu. Shchuri-"Indus"-Izhu, les autorités des Indiens et les habitants de Skhod. McKerison a suivi la santé de toute une génération ayant eu trois enfants différents et a découvert une tendance cohérente.

Les créatures du groupe Whitechapel souffraient de toutes les maladies qui affligent les habitants de Londres, en commençant par les maladies des enfants et en terminant par les maladies chroniques et de vieillesse. Ce groupe s’est montré nerveux et belliqueux, se mordant les uns les autres et tuant littéralement à mort les « spiritualistes ».

Les Patsyuks-« Indus », dans leur santé et leur comportement vicieux, semblaient être similaires aux personnes isolées dans cette expérience.

Et les « hunzi » schuri ont perdu leur santé et leur bonheur, ont passé une heure à jouer et à se reposer tranquillement.

À QUOI VIMATI PEUT-IL ÊTRE PRUDENT ??

1. Tout d'abord : ni le climat, ni la religion, ni les gens, ni la race ne peuvent fournir un apport significatif en matière de santé - cela importe encore moins.

2. Au moins, vous pouvez transformer des personnes en bonne santé en personnes malades : il suffit d'incorporer dans votre alimentation certaines choses qui sont considérées, dans l'esprit de la plupart des gens, comme sans importance, comme les enzymes, les acides aminés, les vitamines, les microéléments, les graisses non acides, que l'on retrouve surtout à la lumière des roses et comment apporter l'écorce de la génisse uniquement pour le lavage de leur aspect naturel.

3. La teneur en calories et la valeur énergétique élevée ne nuisent pas à une alimentation saine. L'entrepôt est important.

4. La position morale d’un individu peut être endommagée s’il n’y a pas de chant de discours vivants dans son régime.

Les écureuils, qui vivaient dans un monde d'amitié les uns avec les autres, devenaient agressifs et se mangeaient les uns les autres lorsqu'ils recevaient des aliments précieux et essentiels à la santé. Il s’agit de ceux qui, qu’il s’agisse de perturbations sociales, de révolutions ou de guerres, sont dus à une mauvaise façon de manger les gens.

Cela n’est pas conforme à la nature des gens, et ce n’est pas leur pénurie, comme le prétendent les politiciens, qui est responsable de l’état immonde du mariage.

Ainsi, la force du liquide, sa composition, sa force, sa façon de vivre et d’apprendre contribuent à préserver la santé, à protéger contre la maladie et à préserver la jeunesse.

La qualité de la nourriture inclut la santé mentale, la stabilité mentale et la présence de névroses et de troubles mentaux.

Hunza : la grande tromperie d'un petit peuple

Il existe de nombreuses légendes associées à la tribu Hunza au Pakistan. Dans tous les livres sur le végétarisme, les Hunza sont décrits comme des « végétariens qui vivent entre 120 et 140 ans ». De nos jours, tout un groupe de préparations à base d'abricots, et en particulier de leurs noyaux, est populaire, car elles sont capables de maintenir les Hunza en bonne santé et résistants au cancer. Les médicaments se sont révélés toxiques, mais il est tout à fait possible que la puanteur apparaisse en Russie. Les Hunza sont représentés comme un peuple heureux, socialement contrôlé, qui ne connaît ni les sous, ni la pauvreté, ni la maladie.

C’est dommage, tout cela n’est qu’un conte de fée, car le monde exige tellement et on veut croire aux richesses. En réalité, tout n’est pas si sombre au sein de la tribu Hunza. Examinons quelques faits de la vie des Hunza.

Pershogerela à propos de Hunza

La garnison équestre britannique a été établie pour la première fois à partir des Khunza en 1870.Les Britanniques ont signalé une vallée habitée par environ 8 000 personnes, ce qui ne peut être déterminé grâce à la disponibilité de documents écrits.Les gens semblaient en bonne santé au Moyen Âge en Angleterre, où l'obésité, le diabète, le cancer et les maladies cardiaques ont coûté la vie à des milliers de personnes en raison de la teneur élevée en glucides des aliments (céréales, pain, courgettes, pommes de terre). À égalité avec les BritanniquesLes Hunza étaient forts, en bonne santé et athlétiques.

Plus tard, le Dr Allen Banik et la libraire philologue Renee Taylor ont vu les livres « Le pays des Hunza » (1960) et « Les secrets de la santé des Hunza » (1964).

Il est à noter que les mandrivniki peuvent atteindre la vallée de la Hunza en un seul vol. Cette saison de récolte bat son plein et la plupart des produits entrent dans les hérissons à l'état brut, ce qui laisse peu d'économies pour le chauffage et la préparation des hérissons en hiver. Cela est dû au fait que les Hunza sont végétariens.

Le gouvernement du district de Hunza limite strictement la recherche scientifique dans la vallée. A cette époque, les Mandrivniki pouvaient se rendre dans la vallée à la demande et s'installer dans la capitale - l'ancien château de Baltit, où leur idée s'est formée sur la base de légendes et de Hunzas kazakhs sans possibilité de vérifier les données. Ces légendes elles-mêmes constituent la base des livres qui parlent de « la difficulté de la vie jusqu’à 120-140 ans ».

Un autre scribe, John Clark (1909-1994), a obtenu son doctorat en géologie à l'Université de Princeton en 1935, dirigeant le Pakistan en tant qu'officier du Corps des ingénieurs de l'armée américaine. En 1950, après avoir exploré la vallée de Hunza et perdu son charme, il écrivit en 1951 le livre « Hunza - le royaume perdu de l'Himalaya ». Bière en 1957 John Clark est revenu dans la vallée après avoir vécu 20 mois, en organisant un poste médical dans lequel 5 684 habitants de la vallée ont été soignés et en publiant un dessin dans lequel il décrivait la vie des tribus Hunza, car il n'y avait pas d'expansion généralisée. jusqu'à ce que change radicalement toutes les manifestations formées.

John Clark a appris qu'il existe davantage d'hostilité à l'égard du peuple Hunza. Le son n'a pas atteint la voix large sans changer la langue russe. John Clark envisageait de poursuivre ses recherches avec deux étudiants, dont il était convaincu.

Ci-dessous se trouvent les notes de John Clark, rédigées par lui après un séjour de 20 mois chez les Hunza, des données simples sur la tribu, recueillies lors d'un court séjour pendant la période estivale.

Façon de vivre

Ce terrible royaume nocturne du Pakistan s'étendait dans l'Himalaya, à 2 590 m d'altitude, dans la vallée de la rivière Malovnichya, longue de 160 km et large de 1,6 km, entièrement clôturée par des sommets montagneux pouvant atteindre 7 788 m. Un passage important à la vallée 4 mène à la vallée.

Le volume moyen des chutes est d'environ 5 cm, l'eau de Hunza est retenue derrière un système d'approvisionnement en eau supplémentaire en bois, à 80 km des champs de glace des monts Rakaposhi (7788 m).La domination rurale du mulet s'affaiblit, qui s'applique depuis le fleuve lors de ses déversements.

La capitale du royaume est l'ancien château de Baltit.

En raison de l’importante accessibilité du territoire, les Hunza vécurent isolés pendant une heure troublante. Retour en 1950 La plupart des enfants Hunza n'avaient ni pneus ni voiture, même si les avions atterrissent à l'aéroport de Gilgit (Pakistan), à seulement 112 km de la vallée.

Les vallées de Malovniki skhela sont couvertes de terrasses Selsky-Spodar, qui s'étendront jusqu'à50 niveaux de cascade.Les gens vivent dans les communautés inférieures, près de la vallée fluviale. Pendant longtemps, les Hunzas ne connaissaient pas les roues et les charrettes. Des céréales et d'autres produits étaient livrés pour aider les personnes et les animaux.

Vivre dans la vallée, contrairement aux livres écrits, est important et on ne croit toujours pas. Hunza est une vallée de pénurie totale : il n'y a pas de bois de chauffage pour chauffer et cuisiner les hérissons, de nourriture pour maigreur et de terres disponibles pour l'agriculture. Grâce aux entrepôts de livraison des marchandises, les prix des produits métallurgiques, des textiles, des cheesecakes, des produits en verre et des articles ménagers sont déjà fixés. Jusqu'en 1951 tout le monde traînait des hommes sur leur dos et combattait les bêtes de la meute, tandis que les discours au coucher étaient découpés dans la peau de mouton et d'autres peaux de bêtes.

La localité autour de la vallée du skelyast, la rosée réduite et l'émergence rapide des cultures et des terrasses rurales, combattent les ennemis de Shangri-La et des jardins d'Eden.

Il y a peu de monde dans la vallée et les pauvres meurent de faim. Traditionnellement, il est très sacré de récolter l'orge en épi d'été - cela mettra fin à la période de jeûne printanière.Broyer l'orge, mélanger avec de l'eau et badigeonner les croûtes de chapati sur une pierre chaude. Ensuite, le sarrasin est récolté en hiver et le blé à la fin de l'été.

Les Hunza pratiquent également l'élevage.Il n'y a pas de pâturages en raison du nombre limité de terres disponibles pour l'élevage. Les animaux nichent dans les enclos et se nourrissent de l'excès de végétation du jardin (feuilles, branches, herbe).

La viande n'est versée que pour des occasions spéciales et sacrées.Les créatures sont très précieuses, les fragments constituent la principale source de nourriture pendant les hivers froids.

Il est très précieux de devenir des animaux domestiques, comme le vikory, comme bête de somme et comme source de lait et de viande. Les chèvres, les moutons, les vaches et les chevaux sont séparés de la même manière.

Je m'y suis déjà habituétoutes les parties des animaux : pas seulement la viande, mais le cerveau, les pattes, le cœur, le foie, les tripes, le cerveau. Puisque le régime Hunza est végétarien pendant deux mois d'été, pendant la journée, surtout en hiver, il se compose de lait, de skolotin, de yaourt, d'huile d'olive et de sirop.Contrairement aux affirmations, tse rationà haute teneur en matières grasses.

La famine printanière est une période importante. La nourriture et les fournitures s'épuiseront. Les gens, les enfants à cette heure de sommeil, souffrent de maladies et d'un taux de mortalité élevé. Tverzhennya à propos de « viklyuchne zdorovya » hunza » hibne.

Mythe sur la trivialité de la vie

J'aimerais croire que les Hunza sont vivants depuis 120 à 140 ans. Il est facile de supposer que pour de telles banalités de la vie, la famille aurait été formidable et qu'il aurait été possible de surmonter l'attaque familiale :

· père – 140 pierres

· syn – 115 roches

· onuk – 90 roches

· arrière-petit-fils – 65 ans

· grand-droit-onuk – 40 rochers

· arrière-arrière-arrière-petit-fils – 15 ans

Malgré le grand nombre de touristes, la 6ème génération ne dort jamais comme les photos de famille.

En fait, l'âge Hunza n'a rien à voir avec le calendrier et est considéré comme une réalisation vivante (l'ordre Hunza déclare que ce fait n'est pas étayé par la littérature). Un agriculteur avisé qui reçoit 50 pierres, plus que possible, égalisées avec ses propres yearlings, peut avoir le droit d'indiquer 100 à 140 pierres lorsqu'il le soumet.

Le fait est que la vie des Hunza atteint 50 à 60 ans.

Mythe sur le végétarisme

Les Hunza ne sont pas végétariens. Les puanteurs ne survivent pas dans la chair des hérissons, c'est pourquoi les créatures sont pour la plupart des hérissons pendant les 10 autres mois passés sur la rivière. Durant l’hiver, la production de graisses animales augmente fortement.

Avant le phénomène Hunza, on trouvait dans l’Inde ancienne des tribus qui étaient en fait végétariennes et converties à la religion. La plupart des banalités de la vie se trouvent dans le monde. La première chose qui nous affecte est le système immunitaire et le système musculo-squelettique. Le végétarisme raccourcit malheureusement la banalité de la vie.

Mythe sur la santé

John Clark a soigné un grand nombre d'habitants de la vallée de Hunza et a vu les maladies les plus répandues: dysenterie, trigotite, je mpétigo, jusqu'à crise, infections aiguës, tuberculose, scorbut, paludisme et scaridose, carie, goitre, bronchite, avec inusite, pneumonie, infections, rhumatismes, rachitisme.

John Clark a examiné les garçons âgés de 12 à 16 ans afin de comprendre le taux de mortalité dans les familles. L'enquête a montré un taux de mortalité très élevé.

Je suis	Des proches sont morts
Gohor Hayat	mère, 3 frères, 2 sœurs
Sherin Beg	1 frère, 1 soeur
Nur-ud-Din	mère, 2 frères, 2 sœurs
Mohammed Hamid	mère, 1 soeur